金沢旅物語

南砺市井波は全国随一の木彫りのまちで「日本遺産」にも認定されています。今も約200名の職人が江戸中期からの彫刻技術を受け継いでいます。そんな井波の中心にある井波別院瑞泉寺は、まるで『木彫刻の美術館』とも称され、精緻な彫刻が随所に施されています。本プランでは、寺内の木彫刻をライトアップすることで陰影が生まれ、昼間より彫刻の緻密さを感じることができます。また、井波彫刻師が解説してくれるので、井波彫刻の技術への理解を深めることができます。

所要時間

約60分

料金

1グループ（10名まで一律）20,000円　※11名以上の場合は１名につき2,000円が加算

開催日

毎日

今も受け継がれる芸妓との楽しいひとときショーではない　本物の「粋な時間」￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣金沢の伝統が息づくお茶屋で、主計町芸妓があなたをおもてなしします。 旬の食材を贅沢に使った金沢の観桜御膳に舌鼓を打ちながら、芸妓との会話をお楽しみください。 そして、古くから伝わるお座敷遊びでは、普段味わうことのできない粋な時間を体験していただけます。情緒あふれる特別なロケーション会場は、主計町の観光名所「くらがり坂」の目の前。紅殻格子が美しい店構えは、金沢が長年守り続けてきた特別な空間です。芸妓の細やかなもてなしと「お酌」舞台の上の芸を鑑賞するのではなく、芸妓がお客様の傍らでお酌をし、座の会話に華を添えます。花街の文化や金沢の物語に触れる、親密なひとときをご堪能ください。笑顔あふれる「お座敷遊び」食後には「金毘羅船々」や「とらとら」など、伝統的な遊びに興じます。芸妓の鮮やかなリードにより、初めての方でも自然と座敷が晴れやかな笑い声に包まれます。美食を味わう「四季の御膳」お料理は料亭「いち凛」による、金沢の四季を映し出した彩り豊かなランチ御膳をご用意いたします。体験の流れ　11:20　集合　11:30　お食事　12:00　お座敷遊び　12:40　記念撮影　13:00　お見送り服装靴下、ストッキング着用くださいご予約の流れ1.お電話かメールで申込2.お支払いリンクをメール3.決算後、予約が確定※遂行人数の4名に満たない場合は、前日13:00までにご連絡し、返金いたします。

所要時間

90分

料金

1名様　20,000円（税・サービス料込）

開催日

2026年3月〜4月

日本海で本格的な船釣りを楽しんだ後は、釣った魚をそのまま宴会パーティーで楽しめる特別プランです。職人歴30年寿司職人の料理長が美味しくお料理致します。釣り道具がなくてもOK。手ぶらで楽しめる船釣り体験プランです。釣り竿・リール・仕掛けなど必要な道具はすべてご用意しております。初心者の方や観光のお客様も大歓迎。船長が丁寧にサポートいたしますので、初めてでも安心してお楽しみいただけます。①釣り「遊漁船　金沢港うさぎ丸」1，午前の部　8：00〜12：002，午後の部　13：00〜17：00お子様は3歳から参加可能服装は動きやすい格好　サンダルOK帽子、サングラス、おすすめ②食事宴会「金澤うさぎ片町店」17：00〜予約制釣った魚、お寿司コース、金沢料理、ドリンク酒17：00〜（予約時間相談）以降に片町にある姉妹店　金澤うさぎにて釣った魚でお食事、宴会をお楽しみ頂けます釣った魚の量で食事代には変更ありません所要時間釣り　約3時間食事宴会　2時間集合・解散①金沢港　ウォーターフロントパーク金沢　マリーナ集合解散②金澤うさぎ〒920-0981石川県金沢市片町1-4-12内容①海での船釣り体験道具レンタル込み記念撮影②お寿司コース、酒ドリンク料金120000円/1〜3名様まで1名様追加につき40000円の追加料金がかかりますご予約はTEL / Instagram https://www.instagram.com/usagimarukanazawa?igsh=dXU1ZGN1bjVnYXFs&utm_source=qr公式LINE メッセージにて受付中https://qr-official.line.me/gs/M_mtg3483l_GW.png?oat_content=qr

所要時間

釣り:約3時間、食事宴会：2時間

料金

120,000円/1〜3名様まで1名様追加につき40,000円の追加料金がかかります

開催日

4月1日〜12月31日　随時開催

このプランは「春の体験プランキャンペーン」対象プランです。実施期間：2025年2月1日〜2025年3月31日特典：クーポン画面を提示、SNS投稿でオリジナル日本茶をプレゼント▼詳細_____________________・内容：電動ろくろ体験「つくる楽しさ、つかう喜び」をコンセプトに、作品と一緒にお土産が届きます。石川県の日本酒や当店オリジナルのほうじ茶のブレンドティなど、スタッフがセレクトした石川の名産を１つお届けします。・料金：6,900円(税込)　料金に含まれるもの：体験料、土代、釉薬代、焼成費、お土産１つ※配送料のみ当日お支払い▼体験時間　75分_____________________・10:30～11:45・13:00～14:15・15:15～16:30※複数名で同時開催する場合がございますので、体験開始時間10分前にはお越しください。やむを得ず遅れてしまう場合には事前にご連絡お願いいたします。▼備考_____________________・現地でのお支払いは完全キャッシュレスとなります。現金はご利用いただけません。・作品は約2ヶ月後に完成・発送となります。・お召し物が汚れる場合がございます。・エプロンの貸し出ししております。・爪は短い方が制作がしやすいです。

所要時間

料金

6900円（税込）＋送料（当日お支払い）

開催日

日〜土

【プラン】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　＼　大人かっこいいメンズ向けプラン♪　／小物フルセット付き☆渋くてかっこいい大人着物男子に！初めて着物をレンタルする！安く手軽に着物を体験したい！そんな方におすすめ！【料金(税込)】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣お一人様(小物フルセット)　3,300円【セット内容】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣《着物8点セット内容》 着物・帯･羽織・肌着・ステテコ・雪駄･バッグ･足袋無料《浴衣6点セット内容》浴衣･帯･ステテコ・肌着・下駄･バッグ必要なものは全てそろってます♪【返却時間】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣16:30迄に当店へ返却※　何時にお着付をされても16:30迄の返却となります【アクセス】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣石川県金沢市香林坊2-1-1 CLASO PLACE 香林坊GF「金沢駅」から西日本JRバスおよび北鉄バスで「香林坊4」下車して徒歩2分【体験の流れ】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣※　ご予約時間通りのご来店をお願いいたします①受付にて「予約番号」と「予約の代表者様名」をお知らせください②お着付け：お一人につき約30分ほど③かんざし・髪飾り選び：ご自身で選べます♪④観光へお出かけ♪⑤お着物返却：返却最終受付時間(16:30)までに返却をお願いいたします※16:30を過ぎる場合はオプション(+1,100円)で翌日の15時までの返却が可能です。翌日15時を過ぎると延滞料金+1,100円を別途申し受けます皆さまのお越しをお待ちしております♪

所要時間

1時間

料金

3,300円

開催日

通年

ご家族や小グループで観光地を訪れた際に記念撮影で困った経験はありませんか？「全員で写りたいけれど撮影を頼める人が居ない」「せっかくの写真なので綺麗に写したい」「撮影に夢中になって観光できなかった」 など記念写真＆ガイドでは、兼六園の名所や歴史をダイジェストで解説。撮影スポットでは専属のカメラマンが皆さまの旅の思い出を撮影します。

所要時間

約60分（ガイドと撮影30分＋画像データ準備30分）

料金

1組につき5,000円（入園料は別途かかります）

開催日

随時（休業日は予約カレンダーでご確認ください）

着物レンタルあかりの着付け付き着物レンタルプランです。金沢の中心部・近江町市場の中にありアクセス抜群です。カップルや女子旅、家族の思い出旅行にも最適！おおよその所要時間は1時間弱です。雨の日は傘も無料レンタル。店内や観光地での撮影オプションも人気です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/1~8/31まで親子で楽しむ浴衣街歩きキャンペーンを開催金沢旅物語を見たとお申し込みの方に限り通常お子様浴衣レンタル3,300円を10%OFFの2,970円に！この機会をお見逃しなくーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜当日の流れ〜①ご来店ご来店されたら受付を済ませ着物選びに。着物と帯、バッグをコーディネート。迷われる場合はスタッフがアドバイス差し上げます。②着付け熟練スタッフによる着付けです。所要時間はおよそ20分程度です。③ヘアセット（オプション）美容師によるヘアセットです。希望のヘアスタイルがある場合もお気軽にお問い合わせください。④お出かけ準備ができたらお支払いを済ませお出かけ。金沢の町をゆっくりお楽しみください。⑤返却当日17時半までにお戻りください。

所要時間

着付け、ヘアセットの所要時間が約１時間、返却は17時半までにお願いします

料金

2,970円〜　

開催日

水曜定休

着物レンタルあかりの着付け・撮影付き着物レンタルプランです。金沢の中心部・近江町市場の中にありアクセス抜群です。カップルや女子旅、家族の思い出旅行にも最適！おおよその所要時間は1時間弱です。雨の日は傘も無料レンタル。店内や観光地での撮影オプションも人気です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/1~8/31まで親子で楽しむ浴衣街歩きキャンペーンを開催金沢旅物語を見たとお申し込みの方に限り通常お子様浴衣レンタル3,300円を10%OFFの2,970円に！この機会をお見逃しなくーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜当日の流れ〜①ご来店ご来店されたら受付を済ませ着物選びに。着物と帯、バッグをコーディネート。迷われる場合はスタッフがアドバイス差し上げます。②着付け熟練スタッフによる着付けです。所要時間はおよそ20分程度です。③ヘアセット（オプション）美容師によるヘアセットです。希望のヘアスタイルがある場合もお気軽にお問い合わせください。④お出かけ準備ができたらお支払いを済ませお出かけ。金沢の町をゆっくりお楽しみください。⑤撮影観光地に着いたらプロカメラマンによる撮影、途中で観光案内もしながら着物姿を写真に収めます。写真の納期は約７日間。メールアドレスに写真データを送らせていただきます。撮影後は金沢の街での観光をお楽しみください。⑥返却当日17時半までにお戻りください。

所要時間

着付け、ヘアセットで約１時間

料金

19,490円

開催日

水曜日以外

金沢の人気観光地、ひがし茶屋街の撮影スタジオです。 こちらは推し活向けにおすすめのプランです。事前に推しの画像を用意するだけ！手ぶらでOKなのでカンタン♪ラクラク♪もちろん、推しグッズの持ち込みも大歓迎♪お客様専用の撮影ブースでプロジェクターで推しを映して撮影ができます。 *｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡**｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡* ■体験内容 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①受付、持込みデータの受け渡し②メイクルームでお化粧直し③小物を選ぶ　 ④ポージング集を見ながら撮影 ⑤データ受け渡し<プロジェクターの利用方法>お客様の持ち込み画像を当店のスマホにAirDropして画像を転送するだけ！当店の貸出しスマホから画像を選択して自由にプロジェクターに投影して撮影をしていただけます。推しネームを投影したい方は、予約画面の最終項目『連絡事項』にて推しネームをご記入いただくことで、当店でご用意いたします。*推奨解像度は1920x1080（縦画像） <データ受け渡しについて> iPhone：AirDrop Android：USBその他：Googleドライブでの転送（現地でデータ受け渡しではなく、ご登録のメールアドレス宛に共有リンクを送付） ※データを送信する際、時間を短縮するためにSサイズ(3008×2000px)で送付させていただきます。ご了承ください。■体験時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 目安時間　約45分受付・お支払い・説明・メイク直し・データ受け渡し（10分）⇨　推し装飾準備（13分）　⇨プロジェクター撮影(20分）⇨データ受け渡し（30秒）■対象年齢 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 12歳以上の方が対象です。 ※12歳未満の方は保護者同伴で体験可能です。 ■体験料金 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おひとり様…2900円 ＊高校生までの学割あり

所要時間

45分～

料金

2,900円

開催日

毎日

着物で金沢の町を歩いてみたい！そんなあなたに着付けレンタルセットツアー。和装が映えるひがし茶屋街や日本三大名園の1つの兼六園などを乗り降りカンタンなタクシーで巡ります。たくさん楽しい写真を撮って思い出を作りましょう。（所要時間：4時間）＜9:00出発の場合の観光ルート＞09:00　金沢市内のお客様宿泊ホテルまたは駅へお迎え09:15　着物レンタル椿にて着付け    10:00　ひがし茶屋街 散策        11:00　兼六園 散策                    12:30　着物レンタル椿に着替え    13:00　お客様のホテルもしくは金沢駅にて解散※上記コース以外でも、お客様のご要望に合わせて変更対応いたします。変更内容によっては、料金が変更となる場合もあることをご了承下さい。

所要時間

4時間

料金

□ 小型タクシー大人2名 36,600円（税込）大人3名 43,700円（税込）大人4名 50,700円（税込）※着物代込み・ジャパンタクシー【定員4名】・シエンタ【定員4名】

開催日

毎日

50年続く伝統教室で三味線の魅力を体感♪金沢港からほど近く、北前船で栄えた港町「大野」にある先代の師匠からの伝統を受け継ぐ創立５０年の三味線教室自分で弾いてみるも良し、演奏を聴いてみるも良し♪三味線はもちろん、琵琶や三線にも触れてみましょう普段は現役で指導している二代目の師匠の弾き唄い演奏もお聴きになれますお土産用の簡易三味線もありますオプションで「簡易三味線づくり」や、お持ち帰り用の簡易三味線があります自分の練習用にはもちろん、家族や友達のプレゼントとしても喜ばれています♪

所要時間

６０分～

料金

5,500円/1名様

開催日

月曜・金曜

「加賀風鈴」はチリンと鳴るガラスの風鈴。絵の具を使って自由に絵付けを施し、お好みの短冊を付けます。ガラスのきらきらとした響きに癒されます。会場の「てらまちや風心庵」は築百年の建物をリノベーションした金澤町家です。100種を超える全国各地の風鈴に囲まれて、風鈴作りに挑戦しましょう♪ガラスの風鈴に絵の具を使った絵付けをします。原則として絵は風鈴の内側から描きます。個性豊かに絵付けをしたら、短冊を選んでオリジナルの風鈴に！所要時間は内容によって前後しますが、平均1.5時間程度です。「てらまちや風心庵」は築百年の建物をリノベーションした金澤町家です。100種を超える全国各地の風鈴に囲まれて、世界で一つだけの風鈴作りに挑戦しましょう♪屋外でも屋内でも楽しむことができますが、夜は室内にしまってくださいね！風心庵休館日　不定休　満席の場合もありますのでご了承ください。

所要時間

1時間～1時間半

料金

2500（税込）円　

開催日

リクエスト制　メールで受付します。受付確認の返信メールで確定となります。迷惑メールの設定をしている場合は、設定を解除お願いします。

金沢城公園玉泉院丸庭園・鼠多門を観光ボランティアガイドと歩く約50分のコースです。事前申し込みは一切不要！参加費は入園料のみ！その場でふらっと参加できて、金沢城・兼六園に詳しくなれちゃうとーってもお得な旅です♪初めての方もリピーターの方もぜひ！〇申込み：当日集合場所にて（事前申し込み不可）〇距　離：約1km〇ガイド：城と庭のボランティアガイドの会、KGGN会員＜コース＞集合場所→段落ちの滝→色紙短冊積石垣→鼠多門（解散）【加賀百万石ウォークについて】地元の観光ボランティアガイドの案内により、地域の歴史や文化、自然を訪ね歩く小さな旅です。2026年春夏編は、金沢・能登・白山・加賀の４エリアで全28コースを用意しています。各コースの詳細はパンフレットをご覧ください。

所要時間

約30分

料金

無料

開催日

2026年4月1日(水)～2026年9月30日(水)　毎日

金沢といえば和菓子と抹茶！”茶店で一服”もステキですが、”茶室でゆったりお茶会”体験しませんか。抹茶に興味はあるけど作法はまったく...という初めての方　大歓迎！！抹茶は2服、お菓子は２種類（主菓子とお干菓子）をご用意します。1服目は講師が点てたお茶をお召し上がりください。そして、2服目はご自分で点ててみましょう。和室の出入り、ご挨拶の仕方、抹茶椀の扱い、抹茶のおいしいたて方など、基本をおさえながら楽しく体験していただきます。金沢の歴史や四季の話などを織り込みながら、ほっとするひとときをお過ごしください。１回１組限定のプランです。気の合うお友達同士またはお一人でもOK、お待ちしています。※体験料の10％を能登応援として能登の子どもたちへ寄付しています。

所要時間

1時間程度

料金

2名様まで10,000円追加1名につき4,000円

開催日

不定休

着物レンタルあかりの着付け付き着物レンタルプランです。金沢の中心部・近江町市場の中にありアクセス抜群です。カップルや女子旅、家族の思い出旅行にも最適！おおよその所要時間は1時間弱です。雨の日は傘も無料レンタル。店内や観光地での撮影オプションも人気です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/1~8/31まで親子で楽しむ浴衣街歩きキャンペーンを開催金沢旅物語を見たとお申し込みの方に限り通常お子様浴衣レンタル3,300円を10%OFFの2,970円に！この機会をお見逃しなくーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜当日の流れ〜①ご来店ご来店されたら受付を済ませ着物選びに。着物と帯、バッグをコーディネート。迷われる場合はスタッフがアドバイス差し上げます。②着付け熟練スタッフによる着付けです。所要時間はおよそ20分程度です。③ヘアセット（オプション）美容師によるヘアセットです。希望のヘアスタイルがある場合もお気軽にお問い合わせください。④お出かけ準備ができたらお支払いを済ませお出かけ。金沢の町をゆっくりお楽しみください。⑤返却当日17時半までにお戻りください。

所要時間

着付け、ヘアセットで約１時間

料金

7,370円〜　

開催日

水曜日定休

兼六園を中心とした半径約1㎞の「兼六園周辺文化の森」は、明治・大正時代の建物が並ぶ、街歩きに絶好のエリアです。このエリアを代表する５つのレトロ建築の見どころを、レトロ建築ボランティアガイドがそれぞれ個別に解説する「レトロ建築見学会」を毎週土曜日・日曜日に開催しています。ガイドは会場に常駐しており、少人数なら予約なしでご参加いただけます。（※１０名を超える団体でのご利用や、特別なご要望がある場合は 、１か月前までにご相談ください。）ガイド待機場所などの詳細は公式サイトをご覧ください。【対象施設】 国立工芸館いしかわ赤レンガミュージアム石川県立美術館別館石川四高記念文化交流館石川県政記念しいのき迎賓館

所要時間

1施設30分

料金

無料※いしかわ赤レンガミュージアムのみ入館料５００円が参加費としてかかります。

開催日

毎週土曜日・日曜日　

金沢の古き良き風情と伝統的な寺院の魅力を存分に味わいながら、心身を解放し、静寂をもたらす座禅体験をお楽しみいただける特別なプランです。座禅は心に静寂をもたらし、内なる洞察とクリエイティビティを引き出すことで、新たな視点やエネルギーを得る特別な体験が可能です。日々の喧騒から解放される至福の瞬間を感じながら、心の奥深くに静寂をもたらす座禅をお楽しみください。 座禅の前には、寺院住職の説法と「食」についての感謝の気持ちを込め、朝がゆをいただきます。また、座禅の後は、お茶とお菓子を楽しみながら、住職との貴重な対話が行えます。金沢の魅力あふれる寺町で、心静かに、心身の調和を感じ、心豊かな特別な時間を過ごしましょう。こちらのプランは1グループ寺院貸切プランです。贅沢な時間を、貸切の空間でお楽しみください。【行程】・受付：8：15～↓・禅の心「説教と朝がゆ朝食」：40分↓・座禅体験：30分↓・煎茶と和菓子をいただきながら憩い交流：20分【料金】1名～5名：55,000円。 1人追加につき6,500円の追加料金がかかります。 【集合場所】寺町寺院群「寺町鐘声園」住所：石川県金沢市寺町５丁目３金沢駅からの所要時間：車で約10分・上記以外の時間をご希望の場合は、要望によって対応可。

所要時間

約1.5時間

料金

55,000円/グループ​※1名～5名様まで55,000円。 1名様追加につき6,500円の追加料金がかかります。

開催日

通年対応可能

『三味線BOX』は誰もが「和める」「楽しい」新しい和楽器ですまずは自分で「SHABO(シャボ)＝しゃみせんBOX」を作ってみましょう出来上がったら調弦をして簡単な曲の演奏にチャレンジ！三味線としてはもちろん、他にいろいろな楽しみ方をご提案いたします自分の練習用にはもちろん、家族や友達のプレゼントとしても喜ばれています♪●プラン１（1個　5,500円）・・・三味線BOXの組み立て＋演奏体験、組み立てた三味線BOXのBOXのみお持ち帰りプラン　※棹は含まれません●プラン２（1個　11,000円）・・・三味線BOXの組み立て＋演奏体験、組み立てた三味線BOXを丸ごとお持ち帰りプラン　　

所要時間

６0～９０分

料金

5,500円～【料金の一部を被災地に寄付】※制作なし演奏体験のみの方は￥2,200

開催日

月曜・水曜・金曜

加賀野菜のなかでもひと際すぐれた食材であるれんこんをすりおろし、鰻や百合根、ぎんなん、しめじ等を入れて蒸し上げ、仕上げに餡をかける椀物で郷土料理の一品です。開催日時：月～金　11：00～15：00のご希望の時間帯ご予約：基本1週間前までにお申し込みください。※教室や講師の都合によりご希望の日時に受付られない場合がございます。※団体予約可能※アレルギー対応可能

所要時間

60分

料金

16,000円（税込）／1～4人、5人以上：4,000円（税込）／1人

開催日

月～金

「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。プログラムの特徴書のアートワークショップ「しんせんあーと」でマインドフルな状態を体感自己を見つめ直す準備セッションと、心泉の書から選んだ文字を水や墨で表現する書道アート体験ができ、完成した作品はお守りとして持ち帰れる観光客にも人気のワークショップです。完成作品は持ち帰り可能で、お守りとしてもご利用いただけます。「しんせんあーと」の詳細はこちらからご覧ください。オリジナル動画での学習と観光地での実践を通じ瞑想法を習得実践的なマインドフルネスの手法を分かりやすく学べる動画（合計約15分、英語音声・日本語スクリプト付き）と、学習をサポートする冊子をご提供します。冊子に記載されたリンクから動画をご覧いただき、金沢観光中に実践することで、旅行中でも自分のペースで学びを深め習得いただけます。日常生活に活かせるマインドフルネスを学ぶ動画でさまざまなマインドフルネス手法を学んでいただきます。また、心泉会館を拠点に金沢観光を楽しみながら実践します。21世紀美術館、鈴木大拙館、兼六園、金沢城など、四季折々の風景に触れながら心を整える体験が可能です。「歩く」「食べる」といった日常の動作を通じて行えるマインドフルネスの手法も学べるため、旅の思い出だけでなく、日常生活で活かせるスキルが身につきます。科学的根拠に基づくリトリート米国大学の研究によると、マインドフルネスを実践したグループは、単にリラックスしただけのグループよりも、脳が適度に活動した理想的な状態にあることが確認されています。このプログラムは、こうした科学的根拠や原始仏教の教えを取り入れ、ただリラックスするだけでなく、ストレスに対応するための実践的なスキルを提供します。注意事項本プログラムは、ご自身のペースで観光を楽しんでいただくことを基本としております。観光地への同行やガイドは含まれておりません。また、本プログラムはリラクゼーションを目的としており、医療効果は保証しません。健康に関するご相談は医療提供者にお願いします。当プログラム使用による損害について、責任を負いません。プログラムの流れ1.書のセッション（30分）・北方心泉について説明・自身の生き方やテーマにあった書を選択・書のワークショップ2.施設にてマインドフルネス動画を視聴（60分）書のセッションで作成した書の作品が乾燥するまでの間、法句寺の施設にてお楽しみいただけます。参加者には、プログラム説明と冊子が提供され、施設内をご案内します。施設内でオリジナル動画（15分程度）を視聴の上瞑想法を習得してください。終了後は修了証を贈呈します。3.観光中に実践金沢にはマインドフルネスを体験できるスポットが複数あります。ぜひ観光の合間に訪れてマインドフルネス瞑想を活用してください。4.日常での活用プログラムで学んだ瞑想法を、ぜひ日常生活の中でご活用ください。気づきや学びは、オリジナルの冊子に記録していただけます。おすすめの方：金沢でリラックスしながら、自分自身を再発見したい方日常生活に活かせるマインドフルネスの技法を学びたい方観光を楽しみながら、心を育む新しい体験を求めている方忙しい日常から一歩離れ、ストレス軽減の方法を探している方科学的根拠に基づいたリトリートに関心のある方その他のプログラム：書のアート「心泉アート」やマインドフルネス瞑想プログラムもご用意しております。「心泉アート」での体験の様子は、石川テレビ公式チャンネル「偉人たちの金沢めぐり〜兼六園周辺にて〜」（YouTube、3分20秒頃〜）をご覧ください。宿泊プラン：最大14名まで宿泊可能な「宿坊心泉」では、キッチンやリビングなどの設備も整っております。

所要時間

90分その他、観光中のお時間の際に実践ください。

料金

5,500円(税込)/人

開催日

8:30 - 18:00 （平日・休日問わず）予約制です。