体験プラン・現地ツアー「かなざわ自由時間」

このページは、地域の事業者が作ったプランを、事業者自身が発信しているコーナーです。
※「かなざわ自由時間」サイトに掲載していたプランは本ページでお探しいただけます。

特別な体験やツアーを求める方に「体感!金沢の旅」
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大自然を満喫!おすすめ金沢発着バスツアー
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金沢に来たら、絶対やりたい! 金箔貼り体験
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金沢を観光して能登を応援しよう!能登支援ができる体験プラン
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九谷焼、水引、加賀友禅、金箔、加賀ぞうがん・・ホンモノの魅力にふれる、工芸体験をしてみよう!
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【ガイドブックに載っていない情報満載】兼六園GPS 音声ガイド

兼六園観光協会

スマホで聞ける音声ガイド登場! 名所の近くに行くと自動的に解説が聞こえてきます。

スマートフォンを利用して、その地域に詳しい地元住民ならではのエピソードやお勧めスポット、お店情報などを楽しみながら知ることができる位置情報連動の散策型音声ガイドサービスです。  ただ歩くだけでは分からない庭の見え方や歴史のエピソードを聞くことができて楽しさ倍増! 

所要時間
約60分~120分
料金
スマートフォン1台につき利用料500円
開催日
無休

加賀友禅のこころにふれるちいさな旅

TABITAIKENネット

金沢・浅野川から卯辰山へ紅葉を愛で、加賀友禅ゆかりの『龍國寺』で加賀友禅作家と加賀友禅染め彩色(色付け)体験。

秋も深まり、卯辰山の紅葉が美しい時期限定の体験。約1時間ほどの自然散歩で野の草花や生きものと出会い、金沢の自然と暮らしにふれて、感じてみます。散歩のあとは、加賀友禅ゆかりのお寺『龍國寺(金沢市東山2丁目)』にて、加賀友禅作家の友野雅子さんから、加賀友禅染めについてお話を聞き、ご自分の感性で自由に彩色(色付け)を体験します。◆スケジュール・コース:09:00 東山河岸緑地⇒浅野川・卯辰山周辺・紅葉狩り⇒10:00 龍國寺(加賀友禅ゆかりのお寺)加賀友禅染め彩色体験・お茶・お菓子休憩⇒ふりかえり12:30 解散 

所要時間
自然散策に約1時間、加賀友禅染め体験(室内)に約2時間
料金
6,500円/お一人  ※ただし、お二人で参加の場合は、6,000円/お一人
開催日
お客様のご都合の良い日程で調整し開催致します

金沢の縁起に触れる【加賀八幡起上がり】祈願・奉納・神社 プライベートツアー

安江八幡宮・金沢水天宮

起上がり発祥の地にて 願いを込めた 1組だけの特別参拝

金沢で愛されてきた「加賀八幡起上がり」の発祥の地「安江八幡宮」での1組だけの特別な参拝プラン。駅から徒歩で気軽に行ける距離にあるので移動の隙間時間にどうぞ。工芸やお菓子などのモチーフに広く使われている「加賀八幡起上がり」発祥の地で、起源や歴史など神職が神社を案内します。そして参加者一人一人には願いを込めた起上がりを奉納していただきます。①「触れる」日本庭園を望む安江八幡宮の和室にて、約120年前からこの地で愛されてきた加賀棒ほうじ茶をいただきつつ、今から約1000有余年前の天慶2年(939年 平安時代)鎮座になったこの地の名社である安江八幡宮や加賀八幡起き上がりの起源の歴史に触れます       ②「願う」安江八幡宮の物語に触れ、恩徳を感じながら、起上がりに参加者全員が祈願や御礼のメッセージを書き入れます③「祈る」五体の「加賀八幡起上がり」がお迎えする、拝殿に移動し、参加者がメッセージを書き入れたものを神前にお供えし、参加者の想いが届くように、お祓いをします。

所要時間
約60分
料金
初穂料 10,000円(大人) 5,000円(18歳〜13歳) 3,000円(12歳以下)
開催日
事前予約により決定

生花を学ぶ ~金沢日本の花の芸術を体験~

金沢桜花

生花を通じて心と体をリフッレッシュ

金沢の生け花で心と魂を元気にしましょう金沢桜花での生け花体験は、静寂のひとときを楽しみながら、日本の伝統的な生花を体験。初心者でも経験者でも、生花講師が段階的に指導し、楽しく学べる体験を提供します。材料と道具はすべて用意されているので、手ぶらでクラスに参加できます。生け花を通して、日本の美的感覚に触れ、自然との調和を体験し、創造的な充実感と心を落ち着かせる体験をすることができます。生け花は、その日の特別な記念品としてお持ち帰りいただけます。生け花体験の後は、美しい日本庭園をみながらお抹茶を点てて和菓子をいただきます。

所要時間
90分
料金
10000円
開催日
日曜日 (16:00~17:30)月曜日 (10:00~11:30)(13:30~15:00)(16:00~17:30)火曜日 (10:00~11:30)(13:30~15:00)(16:00~17:30)メールにて確認してください

50年の歴史を紡ぐ教室で三味線の魅力を体感!

SHABO金澤

~半世紀の伝統と現代の響き~和楽器の歴史と音色に触れる旅

50年続く伝統教室で三味線の魅力を体感♪金沢港からほど近く、北前船で栄えた港町「大野」にある先代の師匠からの伝統を受け継ぐ創立50年の三味線教室自分で弾いてみるも良し、演奏を聴いてみるも良し♪三味線はもちろん、琵琶や三線にも触れてみましょう普段は現役で指導している二代目の師匠の弾き唄い演奏もお聴きになれますお土産用の簡易三味線もありますオプションで「簡易三味線づくり」や、お持ち帰り用の簡易三味線があります自分の練習用にはもちろん、家族や友達のプレゼントとしても喜ばれています♪

所要時間
60分~
料金
5,500円/1名様
開催日
月曜・金曜

写真家 touchと巡る 海の金沢フォトウォーク

touch design

ガイドブックには載っていない、地元だからこそ知る海辺の金沢へ。 プロフォトグラファーがご案内するのは、撮影スポットだけではありません。 光の向きや構図、その場所ならではの撮り方までレクチャーしながら巡る、写真好きのための少人数フォトウォークです。

兼六園やひがし茶屋街とはひと味違う、"もうひとつの金沢"を一緒に歩いてみませんか。このプランでは、地元在住のプロフォトグラファーが、大野や金石、金沢港、内灘海岸など、海とともに暮らす金沢ならではの風景をご案内します。ただ観光するだけではなく、「どこから撮ると魅力的に見える?」「光を活かした撮り方は?」「スマートフォンでも印象的な写真を撮るコツは?」など、撮影のポイントもわかりやすくお伝えします。一眼レフ・ミラーレス・スマートフォンなど、どんなカメラでもご参加いただけます。また、ツアーの途中では、旅の記念としておすすめのロケーションで皆さまのお写真を撮影し、後日データでプレゼントいたします。金沢を"見る旅"ではなく、"撮る旅"として楽しめる体験です。※1時間ほど歩きながらの撮影になりますので、中学生以上が対象です。小さいお子様との参加の場合は料金にはカウントしませんが、ご相談くださいませ。主な立ち寄りスポット(天候等により変更あり)大野灯台金石の港町金沢港周辺木材団地ヤマト醤油味噌周辺内灘海岸・サンセットブリッジ(時間帯により)※金沢駅・市内ホテルなど、ご指定の場所まで送迎いたします。

所要時間
所要時間:1時間〜2時間以内
料金
5,000円 /1名追加1名ごとに +3,000円※最大4名まで
開催日

早朝の金沢フォトプラン 〜人の少ない朝の金沢で、落ち着いた記念写真を〜

touch design

朝の澄んだ空気の中、人の少ない東茶屋街、兼六園・金沢城周辺で撮影する特別なフォトプランです。 ご夫婦での金沢旅行、記念日旅行、還暦・古希などのお祝い旅行にもおすすめ。落ち着いた雰囲気で、金沢らしい上質な記念写真を残します。

早朝の金沢は、日中とは少し違った静かな美しさがあります。観光客で賑わう前の東茶屋街をはじめ兼六園や金沢城周辺は、落ち着いた空気が流れ、ゆっくりと写真を残すのにぴったりの時間です。このプランでは、朝のやわらかい光を活かしながら、ご夫婦やご家族の記念写真を丁寧に撮影します。かしこまりすぎた写真ではなく、金沢を散策しながら自然に会話をしたり、並んで歩いたり、ふとした表情を大切に残します。ご夫婦での旅行、結婚記念日、退職記念、還暦・古希のお祝い、親御さまとの金沢旅行にもおすすめです。「普段はなかなか夫婦で写真を撮らない」という方にも、無理なく参加していただける落ち着いた撮影です。朝の撮影後は、そのまま兼六園や金沢城、近江町市場方面へ観光に向かうこともできます。一日のはじまりに、金沢旅行の特別な思い出を写真に残してみませんか。

所要時間
料金
33,000円(税込)
開催日
通年開催

加賀繡見学コース ~加賀繡の魅力を間近で感じる見学コース~

加賀繡IMAI

加賀繡が今までどう生まれ、変化してきたのかを体験するだけでは、わからないところまで深く知ることができます!

加賀繡が今までどう生まれ、変化してきたのかを体験するだけでは、わからないところまで深く知ることができます! 加賀繡の歴史・特徴・加賀繡IMAIの歴史・工程など多方面から焦点を当て、紐解きながらお話します。作品や職人が実際に刺繡している姿を見ることができます。見学だけでなく、見学+体験コースもご案内可能です。対象:子供(6歳くらい)〜 大人所要時間:見学のみ 約1時間見学+体験 約3時間 見学料金:見学のみ 1セッション 10,000円見学+体験 14,400円~ ※一回のセッションは、10人までの定員とさせていただきます。※要予約:3日前迄

所要時間
見学のみ:約1時間見学+体験:約2~3時間
料金
見学のみ 1セッション 10,000円見学+体験 14,400円~
開催日
要予約

≪能登応援≫『三味線BOX』ワークショップ

気軽にしゃみせん SHABO金澤

  • #能登復興応援プラン

作る・弾く・持ち帰る・新しい和楽器体験♪

『三味線BOX』は誰もが「和める」「楽しい」新しい和楽器ですまずは自分で「SHABO(シャボ)=しゃみせんBOX」を作ってみましょう出来上がったら調弦をして簡単な曲の演奏にチャレンジ!三味線としてはもちろん、他にいろいろな楽しみ方をご提案いたします自分の練習用にはもちろん、家族や友達のプレゼントとしても喜ばれています♪●プラン1(1個 5,500円)・・・三味線BOXの組み立て+演奏体験、組み立てた三味線BOXのBOXのみお持ち帰りプラン ※棹は含まれません●プラン2(1個 11,000円)・・・三味線BOXの組み立て+演奏体験、組み立てた三味線BOXを丸ごとお持ち帰りプラン  

所要時間
60~90分
料金
5,500円~【料金の一部を被災地に寄付】※制作なし演奏体験のみの方は¥2,200
開催日
月曜・水曜・金曜

現代茶会【 痺 】

合同会社かなざわざ

新感覚の没入型美食体験!

新感覚の没入型美食体験!茶道と、現代アートが融合した、全く新しい茶会「痺」。 漆黒の闇に浮かび上がる光のコントラストが幻想的な空間で、五感を研ぎ澄ませ、日常を忘れさせてくれる、非日常的な体験を提供します。行動や視覚に制限を設けることで感覚を研ぎ澄ませる、茶会をテーマとした多感覚体験です。 金沢の伝統文化と最先端のアート表現が織りなすこの体験は、SNS時代に適した話題性のある観光コンテンツ。心に残る特別な体験を求める旅行者に最適な、新しい金沢の魅力を発信する体験です。主な提供内容■地元酒or茶3種の飲み比べ■椀物3種、押し寿司3種、菓子■浄瓶点スタイルでの抹茶ご参加の皆様へ■【黒】もしくは【着物】でご参加いただけるとよりより没入感を感じていただけます。■会場は2階のお座敷です。エレベーターはございません。■お座敷で行うため、靴下or足袋の着用をお願いします。■椅子はございません。ローチェアーが必要な場合はご予約ください。■ベジタブルメニューへの変更可能。■基本、日本語での提供。通訳が必要な場合はご相談ください。日程17:00 集合17:10 ⽇本酒飲み⽐べ17:20 出汁懐⽯料理18:00 菓⼦、抹茶18:20 記念撮影

所要時間
90分
料金
44,000円/group3名以上、1名追加ごとに22,000円
開催日
通年開催

世界で活躍する庭師が語る日本庭園ガイド

合同会社かなざわざ

  • #武家文化

伝統の技と美意識をプロの視点でわかりやすく紐解き、庭園の新しい歩き方をご提案します。

「日本庭園は美しいけれど どこをどう見ればいいのか分からない」――多くの人が日本庭園を「息をのむほど美しい」と感じますが、その美しさとはどのような意図があり、どう作られているのか?そんな疑問に、世界を舞台に活躍する造園師・藤元蔵人氏が直接解説する、60分間の特別な体験です。金沢の様々な庭を支え、兼六園の整備にも携わり、アメリカ・ワシントンの桜の古木保護を手がけるトップ職人の視点を通し、石、水、そして植物たちが織りなす空間の「読み解き方」を伝授。お庭の鑑賞が、一生モノの深い体験へと変わります。▶︎内容庭木の見方と楽しみ方:樹木ごとの特徴や職人ならではの見分け方、一本一本に込められた意味や空間における役割を解説します。庭師の道具と仕事紹介:剪定鋏や鋸、和鋏など職人の命である道具たちの紹介と歴史、現場に響くハサミの「音」の解説。日本庭園文化の解説:庭を構成する「石・水・樹木」に隠された意味など、日本庭園を読み解くための基本的な考え方を伝授。質疑応答 :参加者の皆様からの疑問や質問に、藤元氏がその場でお答えします。(テーマの事前希望調整も可能)庭師/藤元 藏人(ふじもと くらと)金沢市内で造園会社を経営。14年前から米国国内の樹木管理のアドバイザーを務める。毎年冬の約3ヶ月間はアメリカへ渡り、ワシントンの連邦議会関係者からの連絡をきっかけに、現地に息づく桜の古木の手入れや保護活動を行っています。その真摯な活動は、米国国立樹木園(USNA)をはじめ、国内外のメディアでも高く評価されています。藤元氏の活動は、米国国立樹木園の公式ページでも紹介されています。

所要時間
1時間
料金
77,000円/グループ※5名以上でご利用の場合、1名につき +5,500円
開催日
冬季期間不可

世界を舞台に活躍する庭師への「弟子入り体験」

合同会社かなざわざ

金沢の庭を支える庭師の技術、美意識、そして現場に響く道具 の「音」を体感する

加賀百万石の歴史が息づき、名園・兼六園をはじめとする美しい庭園文化が今なお大切に受け継がれている街、金沢。この地で日々、植物や自然と対話しながら「金沢の庭」を支える庭師のひとりが、造園師・藤元蔵人氏です。 兼六園の整備にも一人の職人として携わってきた彼の確かな技術と美意識は、日本国内にとどまりません。毎年冬にはアメリカへと渡り、連邦議会議事堂や国立樹木園にある「歴史的な桜の古木」を守るプロジェクトをも任されるほど、世界から絶大な信頼を寄せられています。今回は、そんなトップ職人の隣に並び、一人の「弟子」としてお庭の手入れを共にする、極めて贅沢で濃密な1日をご用意しました。▶︎体験内容1. 職人の誇りをまとう乗馬ズボンに直足袋。職人と全く同じ姿に身を包み、心地よい緊張感とプロの誇りを体感します。(※無料オプション/購入は実費)2. 未来を調える美しい所作 道具が響かせる「いい音」。木の未来を見据える職人の視点を学びながら、「松の葉むしり」や「刈り込み」に挑戦します。3. 空間すべてを清める最初の枝打ちから、最後の掃き清めまで。木だけでなく、そこにある空気や景色まで「空間すべてを調える」仕事を体感します。▶︎スケジュール前日夕方 【職人支度】翌日の作業に向けて、職人の正装である「乗馬ズボン(じょうばずぼん)」や作業に必要な「直足袋(じかたび)」を購入しに行きます。08:00 【集合・現場へ移動】 朝8時に集合し、本日手入れを行うお宅の庭へと移動します。08:30【お庭の手入れ作業(前半)】現場に到着後、藤元氏の指示のもとで作業を開始します。12:00 【職人馴染みの定食屋で昼食】 藤元氏が普段から通う、馴染みの定食屋へ。職人の日常のひとコマに触れます。13:00【お庭の手入れ作業(後半)~仕上げ・掃除】午後の作業を進め、最後は徹底的な掃除を行います。▶︎体験する主な作業内容 体験の中では、季節、庭木の特性に合わせた様々な技法と道具の扱いに触れます。■ 松をむしり(手入れの基本)新芽と古葉を丁寧に手でむしり取っていきます。最も体験しやすく、集中することで庭との対話が深まる作業です。■ 刈り込み両手ハサミを使い、樹形を美しく整えていきます。一定のリズムを刻むハサミの音が心地よく響きます。■ 裾を切る(柔らかさを出す)和鋏(わばさみ)を使用し、木の足元(裾)をすっきりと切り整えます。全体に柔らかさと風通しの良さを生み出す、繊細な作業です。使用する道具たち:剪定バサミ、和鋏、鋸(のこぎり)、火バサミ、竹箒。庭師/藤元 藏人(ふじもと くらと)金沢市内で造園会社を経営。14年前から米国国内の樹木管理のアドバイザーを務める。毎年冬の約3ヶ月間はアメリカへ渡り、ワシントンの連邦議会関係者からの連絡をきっかけに、現地に息づく桜の古木の手入れや保護活動を行っています。その真摯な活動は、米国国立樹木園(USNA)をはじめ、国内外のメディアでも高く評価されています。藤元氏の活動は、米国国立樹木園の公式ページでも紹介されています。

所要時間
8時間
料金
88,000円/人
開催日
冬季期間不可

宿坊しんせんのマインドフルネス

心泉の丘(しんせんのおか)・宿坊心泉

  • #能登復興応援プラン

非日常の空間でウェルビーイングな時間を。瞑想セッションの他、金沢偉人・北方心泉の書を用いたアートワークショップを体験いただけます。

ワークショップ型のマインドフルネスプログラムです。寺院内の非日常空間で、ご自身の心の声と向き合う時間を提供します。瞑想セッション*の他、明治時代に活躍した書家でありワークショップを開催する法句寺を創立した北方心泉の書を用いたアートワークショップ、お抹茶、仏教体験をご案内いたします。●プログラムの流れワークショップ準備セッション(10分)・自己を見つめなおす。書のセッション (30分)・北方心泉について説明 (1分)自身の生き方やテーマにあった書を選択 (4分)ワークショップ (25分)瞑想セッション (40~50分)仏教ミニ講座「南無阿弥陀仏」とは(10分)・お勤め。本堂もしくはセレモニーホール心泉にて読経(5分)・数珠の持ち方、焼香の仕方(5分)・和室(正座)もしくはセレモニーホール心泉(椅子)にて瞑想(20分)お抹茶とお菓子を頂きながら振り返りセッション、記念撮影(10分)*瞑想セッションは、宗教的な意味合いを含まないマインドフルネスをベースに独自に開発したプログラムとなっております。 ●このような方にお勧めのワークショップです。モヤモヤした気持ちをすっきりさせたい方マインドフルネスに興味がある方金沢での思い出作りをしたい方●宿泊者プラン最大14名まで宿泊いただけるキッチンリビング付き「宿坊心泉」もございます。宿泊者の方はワークショップのクーポン適応でお得なお値段でワークショップをご利用いただけます。体験の様子は石川テレビ公式チャネル 金沢の偉人を訪ねて…兼六園周辺をめぐる(旅したがーる)Youtube(3:20~)をご覧ください。

所要時間
90分
料金
6,600円(税込)/人
開催日
8:30 - 18:00 (平日・休日問わず)予約制です。

【体感!金沢の旅】地元ガイドが案内するフォトジェニック&裏道サイクリングツアー

UIGI株式会社 (石川県知事登録旅行業 第3-282号)

金沢のまちの魅力を再発見!金沢まちなかのおすすめフォトスポットを巡ります!

電動アシスト自転車に乗り、地元ガイドと一緒に裏道を巡りながら、金沢の隠れた名所やおすすめの写真撮影スポットをご案内します。長町武家屋敷跡などの歴史的な街並みと、浅野川や卯辰山などの自然の風景が融合した、フォトジェニックな金沢の魅力を再発見できます。終着点は近江町市場です。このまま美味しい金沢も堪能し易いプランです。巡った場所を再訪するも良し、解散後はご自由に散策下さい。自転車は当日の23:59まで利用可能です。【集合場所】金沢駅東口まちのりポート01↓金沢のまちなかを知り尽くした地元ガイドと一緒に、フォトジェニックスポットを巡ります!【解散場所】近江町市場【雨天中止】・開催日前日15:00までに実施可否の通知をいたします。 【服装など】・自転車乗車に適した服装でご参加下さい。

所要時間
約2.5時間
料金
65,000円/グループ​※1名~5名様まで65,000円。 1名様追加につき8,500円の追加料金がかかります。
開催日
3月23日~10月31日 随時実施

【能登応援】着付け師の振袖着付けデモンストレーションと着物レッスン♪

蒼風庵 Sofuan

  • #能登復興応援プラン

兼六園そば・ふだん見ることができない振袖着付けと袋帯の飾り結びを間近で見てやってみませんか!安心のプライベートプランです♪

着物の着付けを専門とする着付け師は美しさと快適な着心地を両立させて着物を着せる職人です。このプランでは、着付け歴20年の着付け師が振袖の着付けと帯結びを間近で解説しながらデモンストレーションしていきます。講師が手取り足取りレクチャーしますので、マネキン(又はご希望なら同行者様)に着付ける体験をしていただけます。和の街金沢を、着物を着て散策するのとはまた違う、裏方仕事を垣間見られる和の学び体験。海外からのお客様だけでなく、着物や着付けに興味のある方のプチ学びの旅にもおすすめです。洋服で気軽に参加できます。もちろんお着物の方も歓迎です!裏方の仕事をのぞいてみよう!着物が日常着ではなくなり、普段から着物を着る人は少なくなりましたが、成人式、結婚式、卒入学式、お茶会などスペシャルな日に着物を着たいと思う日本人は多いです。着付け師はハレの日を支える裏方として日本の文化、着物を伝える伝道師としても活躍しています。日頃聞けない着付けの裏話も楽しくお話しします。振袖のお支度を間近で見学、着付けや帯結びを体験!ミスの第一礼装である振袖着付けと袋帯の帯結びをじっくり解説しながら実演します。4.2m以上ある平たく重く長い1本の帯が立体的に即興でアレンジされる様はアートのよう。美しさと同時に力もが必要な飾り結びや着物の着付けをレクチャーしますので、マネキンに着せてみていただけます。もしご希望なら参加者様のお一人をモデルにお着せすることもできます。人数が多い場合は交代しながら体験していただきます。金沢育ちが語る土地に根付いた着物のお話着物には振袖や訪問着等フォーマルなもの以外にも日常着もあります。その季節に合った普段の着物を着て実演します。また様々な種類の着物もお見せしたいと思います。金沢生まれ金沢育ちの講師が、まだ着物が日常にあったころの着物にまつわるこの地域の風習や家族のエピソードなども楽しくご紹介しながら、ご質問にもお答えしたいと思います。<講師紹介>ナツメミヤビ主宰 上濃雅子金沢在住のきもの講師で着付け師。着姿・着心地・色合わせをモットーに楽で綺麗な着姿とその人が輝く色合わせをお伝えしています。体験は1回1組限定で行うので、どなたでも安心してご参加いただけます。一般的な着付け体験とは違う、ここだけの希少なプランです!※体験料の一部を能登応援として能登の子どもたちへ寄付します

所要時間
2時間程度
料金
19,800円(1~2名まで)追加料金 2,000円/1名あたり(3名以上の場合)中学生以下は無料
開催日
不定休

宿坊しんせんのセルフリトリートプログラム(書のアートと瞑想法習得)

心泉会館 法句寺

「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。

「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。プログラムの特徴書のアートワークショップ「しんせんあーと」でマインドフルな状態を体感自己を見つめ直す準備セッションと、心泉の書から選んだ文字を水や墨で表現する書道アート体験ができ、完成した作品はお守りとして持ち帰れる観光客にも人気のワークショップです。完成作品は持ち帰り可能で、お守りとしてもご利用いただけます。「しんせんあーと」の詳細はこちらからご覧ください。オリジナル動画での学習と観光地での実践を通じ瞑想法を習得実践的なマインドフルネスの手法を分かりやすく学べる動画(合計約15分、英語音声・日本語スクリプト付き)と、学習をサポートする冊子をご提供します。冊子に記載されたリンクから動画をご覧いただき、金沢観光中に実践することで、旅行中でも自分のペースで学びを深め習得いただけます。日常生活に活かせるマインドフルネスを学ぶ動画でさまざまなマインドフルネス手法を学んでいただきます。また、心泉会館を拠点に金沢観光を楽しみながら実践します。21世紀美術館、鈴木大拙館、兼六園、金沢城など、四季折々の風景に触れながら心を整える体験が可能です。「歩く」「食べる」といった日常の動作を通じて行えるマインドフルネスの手法も学べるため、旅の思い出だけでなく、日常生活で活かせるスキルが身につきます。科学的根拠に基づくリトリート米国大学の研究によると、マインドフルネスを実践したグループは、単にリラックスしただけのグループよりも、脳が適度に活動した理想的な状態にあることが確認されています。このプログラムは、こうした科学的根拠や原始仏教の教えを取り入れ、ただリラックスするだけでなく、ストレスに対応するための実践的なスキルを提供します。注意事項本プログラムは、ご自身のペースで観光を楽しんでいただくことを基本としております。観光地への同行やガイドは含まれておりません。また、本プログラムはリラクゼーションを目的としており、医療効果は保証しません。健康に関するご相談は医療提供者にお願いします。当プログラム使用による損害について、責任を負いません。プログラムの流れ1.書のセッション(30分)・北方心泉について説明・自身の生き方やテーマにあった書を選択・書のワークショップ2.施設にてマインドフルネス動画を視聴(60分)書のセッションで作成した書の作品が乾燥するまでの間、法句寺の施設にてお楽しみいただけます。参加者には、プログラム説明と冊子が提供され、施設内をご案内します。施設内でオリジナル動画(15分程度)を視聴の上瞑想法を習得してください。終了後は修了証を贈呈します。3.観光中に実践金沢にはマインドフルネスを体験できるスポットが複数あります。ぜひ観光の合間に訪れてマインドフルネス瞑想を活用してください。4.日常での活用プログラムで学んだ瞑想法を、ぜひ日常生活の中でご活用ください。気づきや学びは、オリジナルの冊子に記録していただけます。おすすめの方:金沢でリラックスしながら、自分自身を再発見したい方日常生活に活かせるマインドフルネスの技法を学びたい方観光を楽しみながら、心を育む新しい体験を求めている方忙しい日常から一歩離れ、ストレス軽減の方法を探している方科学的根拠に基づいたリトリートに関心のある方その他のプログラム:書のアート「心泉アート」やマインドフルネス瞑想プログラムもご用意しております。「心泉アート」での体験の様子は、石川テレビ公式チャンネル「偉人たちの金沢めぐり〜兼六園周辺にて〜」(YouTube、3分20秒頃〜)をご覧ください。宿泊プラン:最大14名まで宿泊可能な「宿坊心泉」では、キッチンやリビングなどの設備も整っております。

所要時間
90分その他、観光中のお時間の際に実践ください。
料金
5,500円(税込)/人
開催日
8:30 - 18:00 (平日・休日問わず)予約制です。

金沢まち歩きフォトツアー 60分 〜着物姿で友達同士やカップル旅におすすめ。金沢の街を歩きながら残す特別な写真〜

touch design

ひがし茶屋街や主計町、尾山神社など、金沢らしい街並みを歩きながら撮影するロケーションフォトツアーです。 着物姿のカップル、ご夫婦、友人同士の旅行におすすめ。観光を楽しみながら、自然な表情と金沢らしい風景を一緒に残します。

金沢の美しい街並みを歩きながら、旅の時間そのものを写真に残すフォトツアーです。ひがし茶屋街の格子戸、主計町の路地、尾山神社の神門、長町武家屋敷の土塀など、金沢には写真に残したくなる風景がたくさんあります。このプランでは、プロカメラマンがその日の光や混雑状況を見ながら、写真映えする場所へご案内し、自然な雰囲気で撮影します。着物レンタル後の撮影にもおすすめです。歩く姿、ふと笑い合う瞬間、金沢らしい背景を活かした記念写真など、ポーズ写真だけでなく、旅の空気感が伝わる写真を大切に撮影します。カップル旅行、夫婦旅行、女子旅、友人同士の記念撮影、婚約記念、誕生日旅行などにもぴったりです。「観光も楽しみたいけど、ちゃんと写真も残したい」そんな方におすすめのプランです。

所要時間
料金
27,500円(税込)
開催日
通年開催

E-bikeで走る!世界遺産五箇山でサイクリング [14kmライド]

一般社団法人五箇山NANTO観光機構

E-bikeでラクラク、スイスイ、気持ちがいい♬

世界遺産五箇山をEバイクで走るガイド付きサイクリングツアー。サイクリング初心者や、体力のない女性でも、Eバイクのアシスト機能で上り坂も楽々サイクリングが可能です。走り方の基本レクチャー(マナーなどの基礎知識、自転車の乗り方)もあるので安心。心地よい風に癒され、ガイドブックには載っていない美しい景色や、世界遺産の暮らしに触れる五箇山ならではのサイクリングをお楽しみ下さい。※走行距離は約14km

所要時間
2時間30分
料金
5,500円
開催日
5月~11月の毎週土曜日

Mochi Pounding Exp. Japanese Rice cake making,Tasting Kanazawa

Ichirino kogen hotel ROAN

Experience traditional Japanese mochi pounding! Our instructors will provide friendly guidance! Freshly made mochi is the best!

Enjoy a traditional Japanese mochi-making experience!We'll take care of all the preparations before you arrive at the studio. The moment you step inside, you can jump straight into the mochi-making activity!Freshly made mochi is delicious!You can sample a variety of flavors.

所要時間
60min
料金
3,300 yen/1per
開催日
Year-round

【ガイド同行】白山ろくサイクリング半日ツアー

一里野高原ホテルろあん

白山麓をスポーツバイクでめぐる半日ツアー!プロのガイドが白山の自然と歴史をサイクリングしながら案内♪冨士山・立山と並ぶ日本三名山のひとつ白山のふもとの大自然の魅力を堪能しましょう。スポーツタイプの自転車です。体力に自信がない方でも登り坂&長距離も楽に楽しめます。■コース道の駅一向一揆の里~[ガイド車で移動]~道の駅しらやま~木滑関所~白山下駅~三ツ屋野~綿ヶ滝~不老橋~御仏杉~黄門橋~弘法水~二曲城~道の駅一向一揆の里■集合場所道の駅一向一揆の里(石川県白山市出合町甲36)※無料駐車場あり■体験時間 9:00~13:00■対象条件 14歳以上の健康な方< 雨天・荒天時について >天候や自然災害などにより催行不可と判断した場合、開催直前やツアー途中であっても中止にさせていただく場合があります。中止の場合お電話にてご連絡の上、キャンセル料金発生期間であってもツアー料金を全額ご返金いたします。尚、中止の場合の現地までの交通費・宿泊費・その他諸費用などは参加者のご負担となります。< 注意事項 >※集合場所までの送迎は行っておりません。現地集合・現地解散となります。※最大定員は4名です。他グループと合同での案内となる場合がございます。※※ 本ツアーはリクエスト式予約です ※※ご予約後、当店にてお受入れ可能か確認し1~3日以内にお受入れの可否のご連絡を差し上げます。本決定のご連絡をもってご予約の本確定となります。ご予約がお受けできない場合は事前決済料金は全て返金いたします。

所要時間
4時間
料金
16,000円(1名参加の場合31,000円)
開催日
無雪期(例年4月~11月頃まで)
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