金沢旅物語

「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。プログラムの特徴書のアートワークショップ「しんせんあーと」でマインドフルな状態を体感自己を見つめ直す準備セッションと、心泉の書から選んだ文字を水や墨で表現する書道アート体験ができ、完成した作品はお守りとして持ち帰れる観光客にも人気のワークショップです。完成作品は持ち帰り可能で、お守りとしてもご利用いただけます。「しんせんあーと」の詳細はこちらからご覧ください。オリジナル動画での学習と観光地での実践を通じ瞑想法を習得実践的なマインドフルネスの手法を分かりやすく学べる動画（合計約15分、英語音声・日本語スクリプト付き）と、学習をサポートする冊子をご提供します。冊子に記載されたリンクから動画をご覧いただき、金沢観光中に実践することで、旅行中でも自分のペースで学びを深め習得いただけます。日常生活に活かせるマインドフルネスを学ぶ動画でさまざまなマインドフルネス手法を学んでいただきます。また、心泉会館を拠点に金沢観光を楽しみながら実践します。21世紀美術館、鈴木大拙館、兼六園、金沢城など、四季折々の風景に触れながら心を整える体験が可能です。「歩く」「食べる」といった日常の動作を通じて行えるマインドフルネスの手法も学べるため、旅の思い出だけでなく、日常生活で活かせるスキルが身につきます。科学的根拠に基づくリトリート米国大学の研究によると、マインドフルネスを実践したグループは、単にリラックスしただけのグループよりも、脳が適度に活動した理想的な状態にあることが確認されています。このプログラムは、こうした科学的根拠や原始仏教の教えを取り入れ、ただリラックスするだけでなく、ストレスに対応するための実践的なスキルを提供します。注意事項本プログラムは、ご自身のペースで観光を楽しんでいただくことを基本としております。観光地への同行やガイドは含まれておりません。また、本プログラムはリラクゼーションを目的としており、医療効果は保証しません。健康に関するご相談は医療提供者にお願いします。当プログラム使用による損害について、責任を負いません。プログラムの流れ1.書のセッション（30分）・北方心泉について説明・自身の生き方やテーマにあった書を選択・書のワークショップ2.施設にてマインドフルネス動画を視聴（60分）書のセッションで作成した書の作品が乾燥するまでの間、法句寺の施設にてお楽しみいただけます。参加者には、プログラム説明と冊子が提供され、施設内をご案内します。施設内でオリジナル動画（15分程度）を視聴の上瞑想法を習得してください。終了後は修了証を贈呈します。3.観光中に実践金沢にはマインドフルネスを体験できるスポットが複数あります。ぜひ観光の合間に訪れてマインドフルネス瞑想を活用してください。4.日常での活用プログラムで学んだ瞑想法を、ぜひ日常生活の中でご活用ください。気づきや学びは、オリジナルの冊子に記録していただけます。おすすめの方：金沢でリラックスしながら、自分自身を再発見したい方日常生活に活かせるマインドフルネスの技法を学びたい方観光を楽しみながら、心を育む新しい体験を求めている方忙しい日常から一歩離れ、ストレス軽減の方法を探している方科学的根拠に基づいたリトリートに関心のある方その他のプログラム：書のアート「心泉アート」やマインドフルネス瞑想プログラムもご用意しております。「心泉アート」での体験の様子は、石川テレビ公式チャンネル「偉人たちの金沢めぐり〜兼六園周辺にて〜」（YouTube、3分20秒頃〜）をご覧ください。宿泊プラン：最大14名まで宿泊可能な「宿坊心泉」では、キッチンやリビングなどの設備も整っております。

所要時間

90分その他、観光中のお時間の際に実践ください。

料金

5,500円(税込)/人

開催日

8:30 - 18:00 （平日・休日問わず）予約制です。

／ベストシーズン到来！＼マイカー規制の上高地へはバスツアーがおすすめ！今年の上高地バスツアーは、たっぷり３時間半滞在！北アルプスの山岳リゾート・上高地自由散策ツアー(お弁当＆お茶付きも選択可能です)【ツアー行程】7:10 アル･プラザ金沢発 = 7:40 アル･プラザ津幡発 =大正池(途中下車可能) = 上高地バスターミナル(約3時間半滞在) = アルプス街道平湯(買い物) = 19:05 アル･プラザ津幡着 = 19:35 アル･プラザ金沢着≪R7.4.28追記≫令和8年２月２５日に発生した国道158号の土砂崩れに伴い、当初予定しておりました行程を一部変更致しました。予めご了承くださいませ。※道路状況により行程が大幅に遅れる恐れがあります。予めご了承下さい。※当日の参加人数や座席の埋まり具合により、1名参加や奇数参加のお客様は、他の同性のお客様と相席になる可能性がございますので予めご了承のうえお申込みください。～ご参加される皆様へ、ご注意いただきたいこと～※大正池で下車の場合も、乗車は上高地バスターミナルになります。※散策道は比較的整備されておりますが、歩きやすい服装や水分補給のできる準備等をしてのご参加がおすすめです。※自然保護・お客様の安全のため、散策道以外の未整地地帯へ立ち入らないで下さい。※上高地内は自然保護のため、ゴミの投棄は固く禁じられております。当日発生したゴミ等はお客様ご自身でお持ち帰りいただきますようお願いいたします。（ごみ箱もありません。）同様の理由により、昆虫や動植物の採取、野生動物への餌付け等も禁止されております。

所要時間

料金

大人（子供同額）　　9,300円弁当+お茶付き　　　10,300円

開催日

2026年8月　22日(土)

日本海で船釣り体験&釣った魚で寿司職人体験&寿司宴会パーティー日本海で本格的な船釣りを楽しんだ後は、寿司職人による指導で美味しいお寿司を握りましょう握ったお寿司とお酒で楽しいお食事宴会パーティに、釣った魚をそのまま宴会パーティーで楽しめる特別プランです。職人歴30年、寿司職人の料理長が丁寧にサポート指導して美味しいお寿司を握りましょう。お料理致します釣り道具がなくてもOK。手ぶらで楽しめる船釣り体験プランです。釣り竿・リール・仕掛けなど必要な道具はすべてご用意しております。初心者の方や観光のお客様も大歓迎。船長が丁寧にサポートいたしますので、初めてでも安心してお楽しみいただけます。動きやすい格好　サンダルOK内容：①釣り「遊漁船　金沢港うさぎ丸」1，午前の部　8：00〜12：00 相談可釣り道具レンタル込み記念撮影お子様は3歳から参加可能です②寿司握り体験&食事宴会「金澤うさぎ片町店」15：00〜お寿司職人体験16：00 お食事　お酒　宴会パーティ釣った魚、お寿司コース、金沢料理、酒（予約時間相談）片町にある姉妹店　金澤うさぎにて釣った魚でお寿司を握ります。その後、お食事、宴会をお楽しみ頂けます。釣った魚の量によって料金は変わりません所要時間：約6時間釣り　約3時間寿司職人体験　1時間食事宴会　2時間お迎えあり宿泊ホテルまでお迎え→→①マリーナ出船　釣り→②お店へ　金澤うさぎ　寿司握り体験　宴会食事パーティー→お店にて解散開催場所：①金沢港　ウォーターフロントパーク金沢②金澤うさぎ　〒920-0981　石川県金沢市片町1-4-12料金；165,000円/1〜3名様まで1名様追加につき55,000円の追加料金がかかりますご予約：TEL 080-4250-0222 Instagram https://www.instagram.com/usagimarukanazawa?igsh=dXU1ZGN1bjVnYXFs&utm_source=qr公式LINE メッセージにて受付中https://qr-official.line.me/gs/M_mtg3483l_GW.png?oat_content=qr

所要時間

約6時間

料金

165,000円/1〜3名様まで1名様追加につき55,000円の追加料金がかかります

開催日

随時開催

ワークショップ型のマインドフルネスプログラムです。寺院内の非日常空間で、ご自身の心の声と向き合う時間を提供します。瞑想セッション*の他、明治時代に活躍した書家でありワークショップを開催する法句寺を創立した北方心泉の書を用いたアートワークショップ、お抹茶、仏教体験をご案内いたします。●プログラムの流れワークショップ準備セッション（10分）・自己を見つめなおす。書のセッション （30分）・北方心泉について説明 （1分）自身の生き方やテーマにあった書を選択 （4分）ワークショップ （25分）瞑想セッション （40~50分）仏教ミニ講座「南無阿弥陀仏」とは（10分）・お勤め。本堂もしくはセレモニーホール心泉にて読経（5分）・数珠の持ち方、焼香の仕方（5分）・和室（正座）もしくはセレモニーホール心泉（椅子）にて瞑想（20分）お抹茶とお菓子を頂きながら振り返りセッション、記念撮影（10分）*瞑想セッションは、宗教的な意味合いを含まないマインドフルネスをベースに独自に開発したプログラムとなっております。 ●このような方にお勧めのワークショップです。モヤモヤした気持ちをすっきりさせたい方マインドフルネスに興味がある方金沢での思い出作りをしたい方●宿泊者プラン最大14名まで宿泊いただけるキッチンリビング付き「宿坊心泉」もございます。宿泊者の方はワークショップのクーポン適応でお得なお値段でワークショップをご利用いただけます。体験の様子は石川テレビ公式チャネル 金沢の偉人を訪ねて…兼六園周辺をめぐる（旅したがーる）Youtube（3:20～）をご覧ください。

所要時間

90分

料金

6,600円(税込)/人

開催日

8:30 - 18:00 （平日・休日問わず）予約制です。

お百度参りとは、願い事がある場合、近くの神社仏閣に願をかけ百日間毎日お参りするべきところ、急な祈願のためお百度石との往復で百日間の代わりにすることです。いろいろなお願いごとがある方は境内にあるお百度石と聖天堂奥院との間を、恋愛成就はお百度石と愛染明王像の間を、百回往復します。このお百度参りを、あなたも体験してみませんか？

所要時間

料金

20,000円

開催日

４～１１月

加賀繡が今までどう生まれ、変化してきたのかを体験するだけでは、わからないところまで深く知ることができます！ 加賀繡の歴史・特徴・加賀繡IMAIの歴史・工程など多方面から焦点を当て、紐解きながらお話します。作品や職人が実際に刺繡している姿を見ることができます。見学だけでなく、見学＋体験コースもご案内可能です。対象：子供（６歳くらい）〜　大人所要時間：見学のみ　約1時間見学＋体験　約３時間 見学料金：見学のみ　1セッション　5,000円見学＋体験　8,300円～ ※一回のセッションは、10人までの定員とさせていただきます。※要予約：３日前迄

所要時間

見学のみ：約1時間見学＋体験：約２～3時間

料金

見学のみ　1セッション　5,000円見学＋体験　8,300円～

開催日

要予約

ライチョウ専門ガイド2時間案内付き！夏の立山たっぷり5時間バスツアー特別天然記念物(絶滅危惧種)に指定されている二ホンライチョウに会えるかも・・・！？二ホンライチョウは「神の使い」として崇められ、出会えると「吉兆(縁起が良い)」とされています。7月は親子ライチョウに遭遇するチャンス！会えるか会えないかは運しだい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ガイド 経歴石原祐司（いしはら ゆうじ） 富山市ファミリーパーク・前園長 昭和 58（1983）年 富山市ファミリーパーク公社 入社飼育展示、教育普及、企画管理に従事平成 27（2015）年～ ライチョウの飼育に関与平成 29（2017）年 4 月 園長就任 ～令和 3（2021）3 月退任 （在職期間４年）令和 7（2025）3 月 退職※都合により、担当ガイドが変更になる場合がございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝その他、山頂登山やロープウェイ・ケーブルカーで黒部湖散策など楽しみがいっぱい！※電気バス・ロープウェイ・ケーブルカーをご利用の際は別途料金が発生致します。あらかじめご了承下さい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝7:00 冨士交通発 = 7:20 金沢駅西口発 = 7:40 アル･プラザ金沢発 = 〇立山室堂(約5時間滞在 ※うち室堂周辺にて約2時間ガイド付) = 19:05 アル･プラザ金沢着 = 19:25 金沢駅西口着 = 19:45 冨士交通着＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※◎：入場観光　〇：下車観光　▲：車窓より観光※自然に生息する野生のライチョウのため、当日の状況によりご覧いただけない場合がございます。※当日の天候や立山有料道路の交通状況により催行が難しい場合は、催行中止となりますのでご了承ください。※参加人数や座席の埋まり具合により、奇数参加のお客様は、他のお客様と相席になる可能性がございますので予めご了承のうえお申込みください。

所要時間

約13時間

料金

大人（高校生以上）　14,500円子供（中学生以下）　12,500円

開催日

2026年7月　7日(火)　19日(日)

金沢をスポーツバイクE-バイクでめぐる半日ツアー！プロのガイドがイーバイクで金沢の街を案内♪ひがし茶屋街・町屋など金沢らしい風景広がる城下町の魅力を堪能しましょう。E-Bikeはスポーツタイプの電動アシスト自転車です。とてもパワフルなアシストで体力に自信がない方でも登り坂＆長距離も楽に楽しめます。■コース金沢駅（此花公園or大豆田グランド）～犀川～にし茶屋街～金澤町屋見学～鈴木大拙館～天徳院～ひがし茶屋街～金沢駅（此花公園or大豆田グランド）■集合場所【公共交通機関の方】此花公園（金沢駅徒歩 約5分） 【自家用車の方】大豆田グランドパーキング  （金沢駅車 約7分） ■体験時間　9:00～13:00■対象条件　14歳以上の健康な方＜　雨天・荒天時について　＞天候や自然災害などにより催行不可と判断した場合、開催直前やツアー途中であっても中止にさせていただく場合があります。中止の場合お電話にてご連絡の上、キャンセル料金発生期間であってもツアー料金を全額ご返金いたします。尚、中止の場合の現地までの交通費・宿泊費・その他諸費用などは参加者のご負担となります。

所要時間

4時間

料金

21,000円（1名参加の場合41,000円）

開催日

無雪期（例年4月～11月頃まで）

☆★☆ご宿泊者限定★☆★初めて走る方も大歓迎！金沢をまるごと楽しむランニングプランです。金沢生まれのスタッフがご案内いたしますので、ちょっとディープな話を聞きながら金沢らしいクネクネ道も迷わず走れます。新たな金沢を発見できるかも！？また早朝出発なので空気が気持ちよく、ゆっくりとした贅沢な空間を独り占めできます。フォトジェニックな写真を是非お撮りください！＊ウエアとシューズをご持参くださいませ。

所要時間

約30分～50分

料金

ご宿泊代としてお1人様8,000円～

開催日

毎週土曜日（雨天中止）

金沢発着のこのプランは、近郊エリアからの白川郷への日帰り旅に最適です。プライベートプランならではの、贅沢で特別な時間をお楽しみください。【スケジュール】　　　　午前9時30分：専用車が金沢駅または金沢市内のホテルまでお迎えに上がります。午前11時～午後1時：白川郷滞在（120分／自由時間）　　　午後2時30分：専用車が金沢駅または金沢市内のホテルまでお送りします。■集合場所：金沢駅または金沢市内のホテル *1■催行日：毎日 *2■最大参加人数：4名 *3■同行者：日本語を話せるドライバー *4■予約締切：出発日の3日前*1 金沢市内のどのホテルからでもお迎えに上がります。ホテル名をお知らせください。*2 悪天候や自然災害の場合は出発が中止になる場合がございます。*3 4名様以上でご参加の場合はお問い合わせください。*4 ドライバーは日本語のみの対応となりますが、翻訳アプリなどをご利用いただければコミュニケーション可能です。【料金に含まれるもの】✓ 道路通行料金、ガソリン代、諸税✓ ドライバー付きの専用車【料金に含まれないもの】× ツアーガイド× 施設入場料、食事代、その他個人的な費用写真提供：白川村役場

所要時間

5時間

料金

1グループあたり65,000円（税込）

開催日

毎日

古き良き武士の時代にタイムスリップガイド／松多秀曉による城下町サイクリングツアー加賀百万石が築き上げた城郭と、犀川・浅野川から引き込まれた用水路が織りなす「水の要塞」の面影を自転車で巡るツアーです。サイクリングしながら、城下町金沢がどう水を利用して栄えたのか、武士たちの暮らしや知られざる逸話を交え、金沢の街並みに秘められた壮大な歴史物語を紐解きます。【　体験内容　】■コンパクトコース　金沢城周辺に焦点を当てたコース（走行距離約15km ）金沢駅／長町武家屋敷／金澤町家／金沢21世紀美術館／尾山神社／鼠多門玉泉院丸庭園／ひがし茶屋街■ワイドコース　城下町全体を巡る広範囲コース（走行距離約18km ）金沢駅／長町武家屋敷／金澤町屋／金沢21世紀美術館／金澤神社／福光屋百年水天徳院／宝泉寺／ひがし茶屋街【　参加条件　】・自転車に乗れる方・体力に自信のある方・身長140cm以上の方サイクリングに適した服装と靴、タオル持参でお越しください。【　保険　】各自加入をお願いします。

所要時間

４時間

料金

40,000円/ 1名（英語通訳なしの場合、8000円値引き）2名以上、1人追加ごとに　13,000円

開催日

通年開催

20種類以上の大正・明治時代のレトロ衣装から自分好みの衣装を選べる！衣装・帽子・アクセ・バッグがレンタルプランに含まれており、手袋・傘など当日オプションで利用可能！併設の撮影ブースで無料撮影付き♪【プラン説明文】こちらは６時間のプランです。他に３時間・１日レンタル(翌日１２時までに返却)のプランご用意しております。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …貸衣装＆写真館　金沢・月見にキテネは、明治・大正時代のレトロな衣装を借りて金沢を散策できるお店です。『衣装、帽子、アクセサリー、バッグ』がコミコミだから、手ぶらでOK！！かわいいレース手袋や、傘、ブーツなどはオプションで利用可能！荷物も無料でお預かりします。金沢といえば着物のイメージが強いですが、レトロな町並みが多いためレトロな洋装もとてもよく合います！女子旅やカップルで散策、レトロ喫茶巡りがおすすめです。貸衣装店に併設の写真館は、６つのテーマの撮影ブースがあり、お客様自身で撮影するセルフ写真館です。『大正浪漫』や『大正モダン』や人気の『月』などレトロな雰囲気の撮影ブースをご用意！着物女子やカップル、レトロ好きな方々に嬉しいエモ写が撮影できます。撮影データは全てもらえます！〇貸衣装レンタルの方は1ブース撮影無料（2名15分）のサービス付きなので、とってもお得♪レトロな雰囲気を存分に楽しめるのは当店だけ！〇撮影ブースについてステンドグラスがあるメインブースと西洋風ソファのサブブース＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …営業時間）10:00～18:00ご予約のお時間の５分前にはお越しください。■体験内容￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣①来店・衣装選び②着替え③簡単なヘアメイク(セルフ)④荷物預かり・支払い⑤撮影⑥出発⑦返却※レンタルプランは①～⑦まで６時間以内のレンタルプランとなっております。※パウダールームは簡単なお直しのみでの利用を想定しているため、お化粧やヘアセットは事前にお済ませください。<データ受け渡しについて>iPhone：AirDropその他：Googleドライブでの転送（現地でデータ受け渡しではなく、ご登録のメールアドレス宛に共有リンクを送付）※データを送信する際、時間を短縮するためにSサイズ(3008×2000px)で送付させていただきます。ご了承ください。■体験時間￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣目安時間　６時間以内■対象年齢￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣13歳以上の方が対象です。※13歳未満の方は保護者同伴で体験可能です。■体験料金￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おひとり様…5,500円

所要時間

6時間以内

料金

通常5,500円　➡　２周年記念価格 5,000円～

開催日

毎日（定休日を除く）

白山麓をスポーツバイクでめぐる半日ツアー！プロのガイドが白山の自然と歴史をサイクリングしながら案内♪冨士山・立山と並ぶ日本三名山のひとつ白山のふもとの大自然の魅力を堪能しましょう。スポーツタイプの自転車です。体力に自信がない方でも登り坂＆長距離も楽に楽しめます。■コース道の駅一向一揆の里～[ガイド車で移動]～道の駅しらやま～木滑関所～白山下駅～三ツ屋野～綿ヶ滝～不老橋～御仏杉～黄門橋～弘法水～二曲城～道の駅一向一揆の里■集合場所道の駅一向一揆の里(石川県白山市出合町甲36)※無料駐車場あり■体験時間　9:00～13:00■対象条件　14歳以上の健康な方＜　雨天・荒天時について　＞天候や自然災害などにより催行不可と判断した場合、開催直前やツアー途中であっても中止にさせていただく場合があります。中止の場合お電話にてご連絡の上、キャンセル料金発生期間であってもツアー料金を全額ご返金いたします。尚、中止の場合の現地までの交通費・宿泊費・その他諸費用などは参加者のご負担となります。＜　注意事項　＞※集合場所までの送迎は行っておりません。現地集合・現地解散となります。※最大定員は4名です。他グループと合同での案内となる場合がございます。※※　本ツアーはリクエスト式予約です　※※ご予約後、当店にてお受入れ可能か確認し1～3日以内にお受入れの可否のご連絡を差し上げます。本決定のご連絡をもってご予約の本確定となります。ご予約がお受けできない場合は事前決済料金は全て返金いたします。

所要時間

4時間

料金

16,000円（1名参加の場合31,000円）

開催日

無雪期（例年4月～11月頃まで）

Enjoy a traditional Japanese mochi-making experience!We'll take care of all the preparations before you arrive at the studio. The moment you step inside, you can jump straight into the mochi-making activity!Freshly made mochi is delicious!You can sample a variety of flavors.

所要時間

60min

料金

3,300 yen/1per

開催日

Year-round