宿坊しんせんのマインドフルネス

非日常の空間でウェルビーイングな時間を。瞑想セッションの他、金沢偉人・北方心泉の書を用いたアートワークショップを体験いただけます。

  • しんせんあーとの様子
  • しんせんあーとの作品
  • しんせんあーと作品と北方心泉の書
  • お抹茶体験の様子
  • お抹茶とお菓子
  • 瞑想セッションの様子
  • 仏教体験の様子
  • 仏教体験の参加者
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非日常の空間でウェルビーイングな時間を。瞑想セッションの他、金沢偉人・北方心泉の書を用いたアートワークショップを体験いただけます。

ワークショップ型のマインドフルネスプログラムです。寺院内の非日常空間で、ご自身の心の声と向き合う時間を提供します。瞑想セッション*の他、明治時代に活躍した書家でありワークショップを開催する法句寺を創立した北方心泉の書を用いたアートワークショップを体験いただけます。


●プログラムの流れ

  1. ワークショップ準備セッション(10分)
    自己を見つめなおすため、指定のフォーマットにご自身のことを書き出します。
  2. 仏教セッション (5分)
    仏教ミニ講座、「南無阿弥陀仏」の意味の説明、数珠の持ち方、焼香の仕方について
  3. お勤めセッション(5分)
    本堂もしくはセレモニーホール心泉にて読経
  4. 瞑想セッション * (20分 )
    和室(正座)もしくはセレモニーホール心泉(椅子)にて瞑想
    (トイレ休憩:10分)
  5. しんせんあーとセッション(40分)
    本堂もしくはセレモニーホールにて、書のアートワークショップセッションに使う文字の選定
    心泉の書を用いて、マインドフルネス書道(しんせあーと)を体験
  6. 振り返りセッション、記念撮影(10分) ※お抹茶・お菓子が付きます。

*瞑想セッションは、宗教的な意味合いを含まないマインドフルネスをベースに独自に開発したプログラムとなっております。 


このような方にお勧めのワークショップです。

  • モヤモヤした気持ちをすっきりさせたい方
  • マインドフルネスに興味がある方
  • 金沢での思い出作りをしたい方


●その他のプログラム

書のアート「しんせんあーと」と仏教体験 90分 3300円(非宿泊者価格)もございます。


●宿泊者プラン

最大14名まで宿泊いただけるキッチンリビング付き「宿坊心泉」もございます。

宿泊者の方はワークショップのクーポン適応でお得なお値段でワークショップをご利用いただけます。


体験の様子は石川テレビ公式チャネル 金沢の偉人を訪ねて…兼六園周辺をめぐる(旅したがーる)Youtube(3:20~)をご覧ください。

プラン基本情報

主催事業者名
心泉の丘(しんせんのおか)・宿坊心泉
この事業者のプラン一覧を見る
料金
4,400円(税込)
料金に含まれるもの
・筆、墨レンタル
・作品作成用紙
・仏教体験用数珠レンタル
・お抹茶、お菓子
開催日
9時〜19時(平日・休日問わず)予約制です。
開催日備考
2名様からご参加いただけます。
開催時間
9時〜19時(平日・休日問わず)予約制です。
所要時間
100分(トイレ休憩含む)
開催場所
法句寺・心泉会館
集合場所
金沢市小将町7-10 心泉会館内
解散場所
金沢市小将町7-10 心泉会館内
アクセス:お車で
●金沢駅から自動車でお越しの場合
金沢駅中央交差点から県道146号線へ進みます。
六枚交差点を左折し、県道17号線、13号線を進みます。
武蔵交差点まで着きましたら斜め左を折れ、国道159号線に乗ります。
橋場交差点にて右折し国道159号線へ進みます。
兼六園下交差点からそのまま小立野方面へ直進します。
石川観光物産館の前を通り過ぎ、玉泉園の看板がある兼六坂交差点を左折します。
小将町中学校の前を通り、そのまま小路を直進すると右手に法句寺・心泉会館が見えます。
注)小道突当りに他寺院がありますが、小路途中の右手にございます。心泉会館の看板を目印にお越しください。
アクセス:公共交通機関で
●JR金沢駅からバスでお越しの場合
金沢駅東口バスターミナル6番から兼六園下経由(急行を除く)に乗車して下さい。
法句寺の最寄のバス停は「小将町」になります。「兼六園下・金沢城2・3」もご利用いただけます。
駐車場
あり
定員
20名
最少催行人員
2名
事前予約
事前予約が必要です。当日予約の際は、お電話にてお問合せください。
体験受付期間
9時〜19時(平日・休日問わず)
キャンセルについて
キャンセル・変更の場合は、お電話にて必ずご連絡下さい。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受ける場合がございます。

前日:体験料金の50%
当日:体験料金の100%
詳細URL1
しんせんのマインドフルネス
詳細URL2
書のワークショップ「しんせんあーと」


主催者情報

住所
金沢市小将町7-10 心泉会館
営業日
9時〜19時(平日・休日問わず)寺院行事の関係上お休みしており事があります。
営業時間
9時〜19時(平日・休日問わず)
電話番号
076-222-5700 法句寺と同じ番号です
メールアドレス
kkitakata(@)gosenzo.com
URL
https://shinsen-art.com/%e5%9c%b0%e5%9b%b3%e3%83%bb%e5%95%8f%e5%90%88/

プランお申込み

このプランは「電話」「メール」「インターネット」 でお申込みいただけます。

お電話受付可能時間
法句寺と同じ番号です
076-222-5700
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