金沢旅物語

茶の湯文化の町・金沢は、同時に繊細で愛らしい和菓子を生み出してきました。お茶席で利用される練り切りあんを使った上生菓子を、ヘラや茶巾・ふるいを使って、老舗の和菓子職人が、親切・丁寧に教えてくれます。自分で作った3個の和菓子と、職人からのお土産1個の計4個をお持ち帰りできるので、食べ比べもまた楽しみの一つです。

所要時間

約30分～40分　

料金

1,700円（税込）　物産館で使える500円のお買物券プレゼント！

開催日

毎日　(12～2月の毎週火曜は休館日)

ツアーグランプリ2023国内・訪日旅行部門デジタル活用部門グランプリ受賞ツアー！－3大人気観光スポットをストレスなくめぐる－金沢の名所を安心・安全で快適に車窓から巡るバスツアー。観光地や景色に合わせてお手元のタブレットに説明ガイド(特許出願中)が流れ、まるで地元の人と旅をしているかのよう。途中、兼六園・金沢21世紀美術館・ひがし茶屋街に停車し、散策を楽しめます。昼食をご希望の方は、近江町市場の下車も可能。はじめて金沢を訪れる方もこのバスに乗れば効率よく定番観光スポットを約3.5時間でしっかり満喫。感染症対策の施されたバスで安心安全に観光を楽しみませんか。※散策等歩く箇所が複数ありますので、歩きやすい靴でご参加ください。【料金】6,000円/人(税込)【カスタマイズ】＜兼六亭茶道体験＞追加料金+4,000円/人（税込）所要時間40分　※兼六園の散策時間の中での体験となりますのでご注意ください。兼六園の中に佇むお茶屋。憧れの兼六亭で茶道体験ができます。全く茶道に触れたことのない方でもじっくり学びながら楽しんでいただき、正座が苦手な方のために立礼スタイル（イス式）でも体験いただけます。※4日前までにご予約下さい。＜金沢彩の庭ホテル朝食ブッフェ＞追加料金+1,000円/人（税込）7:00～9:30　金沢彩の庭ホテルで朝食トリップアドバイザーや楽天トラベルの朝食ランキングでランクインしている『金沢彩の庭ホテル』の朝食を楽しみ、1日を優雅にスタートしましょう。※7:00以降、ツアー開始に間に合うよう、時間に余裕をもってホテルフロントまでお越しください。（送迎はございません）※金沢彩の庭ホテルまでは各自でお越しください。※3日前までにご予約下さい。＜寿し割烹寿し若の寿司弁当＞追加料金+4,000円/人（税込）ツアー終了後、金沢彩の庭ホテルのレストランのお席にて寿し割烹「寿し若」の出前弁当をお楽しみください。※ハイアットセントリックのランチとの併用はできません。※4日前までにご予約下さい。●また、バスツアーと『金沢彩の庭ホテル』のご宿泊をセットにしたプランもございます。https://kanazawaadventures.com/ja/japan_tour/9464/－ツアー行程－金沢駅西広場団体バス乗降場【10:00発】▼バス巡り▼兼六園(散策)　または　兼六亭茶道体験　※入園チケット付き▼バス巡り▼金沢21世紀美術館【散策】▼バス巡り▼ひがし茶屋街【散策】▼近江町市場【下車可能】▼金沢駅西広場団体バス乗降場【13:40頃着】－ラグジュアリーバス『彩の風』号について－【乗客15名様だけの寛ぎ空間】通常は27人程度の座席が設けられる中型バスの中に広がるのは、わずか15席のゆとりある空間。座席のシートはのんびりと寛げる大きめのものを使用し、レッグレストも完備。前後ゆとりのある間隔で、リクライニングも快適にご利用いただけます。新幹線のグランクラスを思わせるような広くて快適な車内空間で、ゆとりある優雅な旅をご堪能ください。● 大きな窓で楽しむ眺望とゆとりある座席大きな窓から美しい景色を楽しむことができ、ゆとりある座席ではのんびりと寛ぎながら旅を満喫していただけます。●車内レイアウト　乗客定員15名（横3列、縦5列）シート間隔　彩の風／1265mmご参考　新幹線シートピッチグランクラス／1300mm普　通　車／1040mm【新しい時代の新しい旅のかたち】彩の風の旅では、バス本体はもちろん、車内サービスも感染症対策は万全。これからの新しい時代に即した安心安全な旅をご提供します。● 外気導入モードにより約3分45秒に1回、車内の空気が入れ替わりますフルオートエアコン、除菌イオン発生装置を完備!エンジン直結のフルオートエアコンで、きめ細やかで優しい温度調節を実現。騒音や大気汚染の低減などを追及。また、冷房時は6つのゾーン、暖房時は4つのゾーンごとに細やかな温度設定ができるマルチゾーンエアコンも装備。高濃度のプラズマクラスターイオンで車内の空気をきれいに維持する、除菌イオン発生装置を装備し、カビ菌やアレルギー物質を抑制します。※プラズマクラスターイオンはシャープ株式会社の登録商標です。● 抗ウイルス・抗菌効果のある車内コーティング施工済みDr.ハドラスによる除菌剤＋抗菌・抗ウイルスコーティング車内は噴霧器による除菌後、除菌剤とコーティング剤のセットで施工を行う「除菌・バスター」施工によりコーティングされていますので、安心して旅をお楽しみいただけます。● 15名という少人数での旅何より少人数での旅であること。通常の半分程度の定員なので、密にならず安心。● お客様の感染予防へのご協力乗車時の検温、消毒、マスクの着用にご協力をお願い致します。● 乗員及び社員の徹底した予防対策、健康管理と車内管理乗員だけでなく社員全体の予防対策、健康管理そして車内の清掃・除菌を徹底して行います。【車内サービス】ラグジュアリーなバスでのひとときをさらに輝かせる心地よいおもてなしに溢れています。● タブレット各席に一台ずつタブレットをご用意。観光スポットが近づくと自動で説明がポップアップします。またお飲み物のご注文や添乗員のお呼び出しがお手元で行えます。● フリーW-Fi・各席にUSBポートを完備● 傘の貸し出し雨が多い北陸地方でも安心。人数分の傘をご用意しています。● ブランケット北陸新幹線のグランクラスで使用されているものと同じブランケットをご用意。肌触りも抜群でバスの旅をゆったりとお過ごしいただけます。また、防火仕様にもなっておりますので、非常時に纏えばお体を守ることができます。● コンシェルジュがご同行どのツアーもコンシェルジュがご同行しますので、安心して旅をお楽しみ頂けます。【ラグジュアリーバス『彩の風』号のWEBサイトについて】以下のリンクを、ご参照ください。http://www.tk-g.co.jp/bus旅行企画実施：株式会社金沢アドベンチャーズ運行会社名(貸切バス)：髙田産業株式会社

所要時間

3.5時間

料金

6,000円/人(税込)

開催日

ほぼ毎日催行

銘々皿・小箱・コンパクトミラーなどの材料に、約40種類のデザインフィルムから1～2点選び、自由にレイアウトしてオリジナル作品を作ります。簡単な作業なので、年齢問わず誰でも気軽に手づくり体験が楽しめます！ 体験料(材料費込み)　銘々皿 1,500円　姫手鏡 1,400円　菓子器 1,850円　コンパクトミラー 1,850円　姫小箱 2,050円

所要時間

約40分～　(人数やデザインによる)

料金

1,400円 （税込）～　材料費込み【予約不要】

開催日

毎日　(12～2月の毎週火曜は休館日)

金沢の伝統工芸「加賀八幡起上り」は八幡さまの祭神・応神天皇の産着姿になぞらえており、子供たちの育成と多幸を祈ったといわれ、「七転び八起き」としても縁起がいいものです。この起上りに自分の好きな絵付けができます。

所要時間

約30分～

料金

1,300円 （税込）～　材料費込み【予約不要】

開催日

毎日　(12～2月の毎週火曜は休館日)

文化香る城下町金沢の有名観光スポットを効率よく観光します。四季折々違った表情を見せてくれる兼六園、武家文化の名残を感じる長町武家屋敷跡、フォトジェニックなひがし茶屋街を巡ります。（所要時間：3時間）＜9:00出発の場合の観光ルート＞9:00 金沢市内のお客様宿泊ホテルまたは駅へお迎え～兼六園・金沢城～長町武家屋敷跡～ひがし茶屋街～12:00 金沢市内のお客様宿泊ホテルまたは駅へお送り※上記コース以外でも、お客様のご要望に合わせて変更対応いたします。変更内容によっては、料金が変更となる場合もあることをご了承下さい。

所要時間

3時間

料金

□ 小型タクシー　料金22,500円(税込)・ジャパンタクシー【定員4名】・シエンタ【定員4名】□ ジャンボタクシー　料金29,700円(税込)・グランエース【定員5名】・アルファード【定員6名】・ハイエース【定員9名】

開催日

毎日

えっ！！これも加賀友禅？！とビックリするデザインの中からお好みのデザインを選んで体験のスタート！『〇〇の色が作りたい』『ここは何色がいい？』など気軽に質問したり会話を楽しむも良し！モクモクと自分の世界に入るも良し！お友達・家族とわいわい賑やかに楽しむも良し！小さなお子様からご年配の方まで楽しめます！新たに「金沢の街に現れた恐竜たち」兼六園や鼓門など、金沢の名所に現れたユニークな恐竜のデザインが加わり、伝統と遊び心が融合した世界に一つだけの作品を完成させて、旅の思い出にしませんか？友禅工房陽明の彩色体験はここが違う！①すべて1点もののデザイン　※ 恐竜を友禅で描けるのは、友禅工房 陽明だけ→友禅作家平野陽明が1枚1枚下絵を描いています。②美しい仕上り→友禅職人が熟練の技で糸目糊置きを施しているので、精密なデザインもくっきり綺麗に彩色できます。③たくさんのデザインから選べる ※恐竜と金沢を組み合わせたオリジナルデザインが人気→常時30種類以上のデザインをご用意しています。※金沢駅から徒歩5分、周囲にホテルが多い便利な場所です。火曜と金曜は夜19時からも体験可能です。【加賀友禅彩色体験行程】１．デザインを決めます２．加賀友禅の工程と彩色の説明３．彩色４.  仕上げ作業の説明後、作品お渡し　

所要時間

約２時間

料金

7,700円税込（サイズ14㎝×10㎝）

開催日

毎日

金沢ライトアップバスとは毎週土曜日の夜、金沢市内の主なライトアップスポットを1周約45分で巡るバスです。始発より20分間隔で運行しますので、途中下車をしながら夜の金沢散策をお楽しみ下さい。お食事を楽しんだ後のホテルへのお帰りにも便利です。※金沢駅21:00以降発の便は金沢駅止まりとなります。専用フリー券がお得金沢ライトアップバス専用フリー券を買うと、当日に限り500円で何回でも乗り降り自由♪お得にライトアップスポット巡りができます。※ 「金沢市内１日フリー乗車券」はご利用いただけません※ 「金沢ライトアップバス専用フリー券」はご乗車前にお買い求め下さい。（バス車内では販売しておりません）※ 全国交通系ICカードがご利用になれます。（ただし、一部ご利用になれない車両がございます）専用フリー券は以下の場所でお買い求めいただけます。・北陸鉄道チケットセンター（金沢駅西口④番のりば近く・19：30まで）・交通案内所内北鉄グループ案内所（金沢駅東口⑦番のりば前・19：00まで）・金沢市内の下記のホテルANAクラウンプラザホテル金沢、ホテル日航金沢、ホテル金沢、ANAホリデイイン金沢スカイ、KKRホテル金沢、金沢白鳥路ホテル山楽、金沢東急ホテル、兼六荘、金沢ニューグランドホテル運行ルート(0) 金沢駅兼六園口⑦のりば(1) 武蔵ヶ辻・近江町市場④のりば（金澤表参道口）(2) 尾張町(3) 橋場町①のりば（金城樓前）(4) 兼六園下・金沢城①のりば（石川門向い）(5) 丸の内（金沢城玉泉院丸庭園そば）(6) 広坂・21世紀美術館①のりば（しいのき迎賓館前）(7) 県立美術館・成巽閣(8) 広坂・21世紀美術館③のりば（石浦神社前）(9) 本多町(10)桜橋(11)広小路④のりば（大桜前）(12)片町（片町きらら前）(13)香林坊⑦のりば（旧日銀前）(14)南町・尾山神社前(15)武蔵ヶ辻・近江町市場⑤のりば（エムザ黒門小路前）(0) 金沢駅東口 ※ 金沢駅東口をこえて乗車できますが、次の発車時刻までしばらく停車します。お問合せ北陸鉄道テレホンサービスセンター076-234-0123

所要時間

1周約45分

料金

300円

開催日

毎週土曜日、および5月4日（日）、5月5日（月・祝）、11月2日（日）

苔玉は庭園愛好家のみならず、一般の人々の間にも静かなブームが広がっています。ころんと可愛い苔玉が、お部屋に彩りとみずみずしさを加えます。この苔玉の作り方を日本インストラクター技術協会から苔玉士として認定されたあかつき屋のスタッフが、丁寧にお教えします。お子様はもとより、大人だけの参加もOK。和の風情漂う国登録有形文化財の金沢町家が体験会場。きれいなお庭もご覧になれます。ご質問、ご要望があれば、メールまたは電話でお尋ね下さい。皆様のご参加をお待ちしています。

所要時間

約３０分

料金

1人2,300円　

開催日

通年（正月三が日を除く）

絢爛豪華！金沢の加賀百万石の面影をめぐる人力車ツアー。　ひがし茶屋街→宇多須神社→梅の橋→浅野川→泉鏡花記念館→久保市乙剣宮→彦三緑地→主計町茶屋街→円長寺(ひがし茶屋街)基本的には「ひがし茶屋街」周辺を巡る周遊コースがおすすめですが、「兼六園」や、「金沢城」、「21世紀美術館」、「近江町市場」、「尾山神社」、「長町武家屋敷跡」、「金沢駅」、「卯辰山寺院群」周辺等もご案内可能です。乗車場所と降車場所を違う場所に設定することも可能です。(例えば、ひがし茶屋街出発の兼六園到着など)思い出の写真撮影も俥夫がしっかりお手伝いします。全コース、俥夫のスペシャルガイドサービス付き。人力車研修制度を卒業した経験豊富な車夫が最高のおもてなしをいたします。お子様からご年配のお客様、カップルやご家族連れのお客様まで、初めて人力車に乗る方も安心してご乗車いただけます。　　小学生未満のお子様は膝上にて無料で乗車可能です。　　　

所要時間

４５分

料金

お二人様合計12,000円（おひとり様8,000円）

開催日

年中無休

夕食では、「甘えび」「かに」「ぶり」「のどぐろ（※追加代金要）」など、冬の味覚をふんだんに使ったお料理をご用意します♪ 詳しくは、各施設予約画面もしくはカタログにてご確認ください。（カタログはこちらから）雪の章　金沢・辰口・和倉＜雪の章対象ホテル＞1.＜和倉温泉＞日本の宿「のと楽」2.＜辰口温泉＞「まつさき」　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）3.＜辰口温泉＞「たがわ龍泉閣」　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）4.＜金沢＞料理旅館「金沢茶屋」　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）5.＜金沢＞深谷温泉「元湯石屋」　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）6.＜金沢＞金沢犀川温泉　川端の湯宿「滝亭」7.＜金沢＞ホテル日航　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）8.＜金沢＞金沢東急ホテル　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）9.＜金沢＞金沢白鳥路　ホテル山楽10.＜金沢＞THE HOTEL SANRAKU KANAZAWA　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）11.＜金沢＞ANAクラウンプラザホテル金沢12.＜金沢＞金沢ニューグランドホテルプレステージ　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）13.＜金沢＞ホテル金沢　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）14.＜金沢＞ANAホリデイ・イン金沢スカイ　（こだわりのお部屋に泊まるプランあり）＜宿泊者限定特典「雪の章チケット」付き！＞当プラン限定で、金沢や能登の観光・体験・お買い物に使える「雪の章チケット」をプレゼント。どのエリアに泊まっても、お好きな施設を1つお選びいただけます。旅の思い出をさらに豊かにする、うれしい特典です。■チケット対象施設※旅行期間中1回／グループ同一施設利用に限ります。 ※宿泊当日または翌日のみ利用可能。定休日は各施設により異なります。 ※連泊でお申込みの場合（異なる客室・施設利用を含む）でも、雪の章チケットの提供は旅行期間中1度のみとなり、宿泊数毎ではありません。1.＜金沢＞金沢駅周辺　加賀屋　金沢店　お買物券500円分2.＜金沢＞近江町市場　大口水産　お買物券500円分 3.＜金沢＞ひがし茶屋街周辺　越山甘清堂本店　カフェ・売店・体験で使える利用券500円分（体験は事前予約要）4.＜金沢＞ひがし茶屋街周辺　箔一体験処　かなざわ　美かざり　あさの店　体験利用券500円分（事前予約要）5.＜金沢＞ひがし茶屋街周辺　八百萬本舗　体験利用券500円分（事前予約要）6.＜金沢＞兼六園周辺　石川県観光物産館　お買物券500円分 7.＜金沢＞兼六園周辺　ル ミュゼ ドゥ アッシュ KANAZAWA（石川県立美術館内）お買物券500円分 8.＜金沢＞自遊花人　水引ミュージアム　入館料不要（通常：おとな500円、小学生～高校生200円）※小学生～高校生のみキーホルダーの手作りキット付 9.＜能美＞KAM　能美市九谷焼美術館|体験館| 体験利用券500円分（事前予約要）10.＜千里浜＞能登千里浜レストハウス（お土産コーナー）　お買物券500円分 11.＜和倉温泉＞和倉温泉お祭り会館　入館料不要（通常：一般（高校生以上）800円、小学生・中学生400円）冬ならではの味覚と文化に出会える北陸へ。心も体も温まる旅を、ぜひお楽しみください。

所要時間

1泊2日

料金

宿泊施設により異なります

開催日

2025年12月1日～2026年3月31日

金沢観光には外せない観光地である、金沢城・兼六園を観光ボランティアガイドと歩く約50分のコースです。事前申し込みは一切不要！参加費は入園料のみ！その場でふらっと参加できて、金沢城・兼六園に詳しくなれちゃうとーってもお得な旅です♪初めての方もリピーターの方もぜひ！〇申込み：当日集合場所にて（事前申し込み不可）〇距　離：約2km〇ガイド：城と庭のボランティアガイドの会、KGGN会員＜以下より1コースお選びください＞〇金沢城コース：集合場所→三の丸→二の丸→本丸周辺→集合場所（解散）〇兼六園コース：集合場所→桂坂口→徽軫灯籠（ことじとうろう）→霞ヶ池→千歳台周辺→蓮池門口（解散）【加賀百万石ウォークについて】地元の観光ボランティアガイドの案内により、地域の歴史や文化、自然を訪ね歩く小さな旅です。2025年秋冬編は、金沢・能登・白山・加賀の４エリアで全31コースを用意しています。各コースの詳細はパンフレットをご覧ください。

所要時間

約50分（各コース）

料金

無料※兼六園コースの場合、入場料320円かかります。

開催日

2025年10月1日(水)～2026年3月31(火)　毎日（日本語：1月、2月は土日祝のみ）（年末年始除く）

明治7に加賀藩主の庭であった兼六園がはじめて一般に公開されてから今で150年を迎えます。これを記念して兼六園限定スイーツ＋GPS音声ガイド＋入園券をセットにした特別チケットを販売。新登場のGPS音声ガイドを使えば、ただ歩くだけではわからない兼六園の魅力が体験できます。茶店限定スイーツもセットになっているので、五感で兼六園が楽しめるお得なセット券です。※チケットは、旅行に便利でお得な、JR西日本tabiwaからも購入できます。

所要時間

約1時間～2時間

料金

一般　2,000円（税込）65歳以上・障がい者　1,700円（税込）高校生以下　1,800円（税込）

開催日

無休

当社は、金沢交通圏最多の金沢観光ガイドタクシー認定ドライバーを有しており、お客様に安心してご乗車いただき、楽しい旅の思い出作りのお手伝いをいたします。【モデルコース】　金沢駅、市内宿泊施設　　お客様のご希望場所へお迎えいたします。　　　　▼　ひがし茶屋街　　　　　　昔のおもかげを残し、紅殻格子の家々が独自の情緒をかもしだしています。 　　　　▼　兼六園　　　　　　　　　日本三名園のひとつと称され四季折々に楽しめます。 　　　　▼　金沢城跡公園　　　　　　加賀藩主前田家の居城跡 。歴史的建造物が見所。 　　　　▼　長町武家屋敷　　　　　　豪壮な武家屋敷が立ち並ぶ長町武家屋敷跡。 　　　　▼　近江町市場　　　　　　　金沢の食文化を支える『市民の台所』 　　　　▼　金沢駅、市内宿泊施設　　お客様のご希望場所へお送りいたします。※上記モデルコース以外にも貸切時間内であれば観光箇所を変更可能です。　お気軽にお申し付け下さい。

所要時間

3時間

料金

【小型】22500円（税込）　4名様まで　4名様で1人あたり5620円　3名様で1人あたり7500円　2名様で1人あたり11250円※上記、料金は2023年4月末までの料金となります。※4名様以上でご利用の場合は、別車種にて対応可能です。　お気軽にお問い合わせください。

開催日

毎日

砂彫りは誰でもできる新しいガラス工芸です。研磨剤の砂を高圧のエアーでガラスに吹き付けて名前などを彫刻します。アイデア次第でオリジナルの非常に面白いものが作れます。又、砂彫りでは一切熱は使いませんので危険はありません。安心してお楽しみください。

所要時間

約60分～（少人数の場合）多人数や混雑時は60分～120分

料金

1,980円～2,240円　材料費込み【予約不要】

開催日

毎日　(12～2月の毎週火曜は休館日)

スマートフォンを利用して、その地域に詳しい地元住民ならではのエピソードやお勧めスポット、お店情報などを楽しみながら知ることができる位置情報連動の散策型音声ガイドサービスです。  ただ歩くだけでは分からない庭の見え方や歴史のエピソードを聞くことができて楽しさ倍増！ 

所要時間

約60分～120分

料金

スマートフォン1台につき利用料500円

開催日

無休

絢爛豪華！金沢の加賀百万石の面影をめぐる人力車ツアー。　ひがし茶屋街(円長寺)→宇多須神社→梅の橋→浅野川→主計町茶屋街→円長寺(ひがし茶屋街)基本的には「ひがし茶屋街」周辺を巡る周遊コースがおすすめですが、「兼六園」や、「金沢城」、「21世紀美術館」、「近江町市場」、「尾山神社」、「長町武家屋敷跡」、「金沢駅」、「卯辰山寺院群」周辺等もご案内可能です。乗車場所と降車場所を違う場所に設定することも可能です。(例えば、ひがし茶屋街出発の兼六園到着など)思い出の写真撮影も俥夫がしっかりお手伝いします。全コース、俥夫のスペシャルガイドサービス付き。人力車研修制度を卒業した経験豊富な車夫が最高のおもてなしをいたします。お子様からご年配のお客様、カップルやご家族連れのお客様まで、初めて人力車に乗る方も安心してご乗車いただけます。　　小学生未満のお子様は膝上にて無料で乗車可能です。　　　

所要時間

３０分

料金

お二人様合計８,000円（おひとり様６,000円）

開催日

年中無休

手描きの美しい柄が魅力の加賀友禅。なかでも特徴的な「彩色」と「友禅流し」の工程を、加賀友禅作家の指導で体験します。加賀友禅作家が描いた図案を2種類ご用意しました。アヤメか桜、どちらかお好きな柄をお選びください。たらし込みや虫食いなど、友禅染めならではの技法をお伝えします。自分の好きな色を塗ってください。そして、下絵の糊を落とす「友禅流し」を行いオリジナルの「加賀友禅」の印を押して仕上げます。指導する作家は経験豊富な方々です。しかも体験は１回１組限定で行うので、年齢を問わずどなたでも安心してご参加いただけます。できた作品は、もちろんすぐにお持ち帰りいただけます。世界でたったひとつの大判のハンカチの出来上がりです！※体験料の一部を能登応援として能登の子どもたちへ寄付します

所要時間

1時間30分程度

料金

5,000円（お一人で体験する場合は10,000円）

開催日

不定休

「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。プログラムの特徴書のアートワークショップ「しんせんあーと」でマインドフルな状態を体感自己を見つめ直す準備セッションと、心泉の書から選んだ文字を水や墨で表現する書道アート体験ができ、完成した作品はお守りとして持ち帰れる観光客にも人気のワークショップです。完成作品は持ち帰り可能で、お守りとしてもご利用いただけます。「しんせんあーと」の詳細はこちらからご覧ください。オリジナル動画での学習と観光地での実践を通じ瞑想法を習得実践的なマインドフルネスの手法を分かりやすく学べる動画（合計約15分、英語音声・日本語スクリプト付き）と、学習をサポートする冊子をご提供します。冊子に記載されたリンクから動画をご覧いただき、金沢観光中に実践することで、旅行中でも自分のペースで学びを深め習得いただけます。日常生活に活かせるマインドフルネスを学ぶ動画でさまざまなマインドフルネス手法を学んでいただきます。また、心泉会館を拠点に金沢観光を楽しみながら実践します。21世紀美術館、鈴木大拙館、兼六園、金沢城など、四季折々の風景に触れながら心を整える体験が可能です。「歩く」「食べる」といった日常の動作を通じて行えるマインドフルネスの手法も学べるため、旅の思い出だけでなく、日常生活で活かせるスキルが身につきます。科学的根拠に基づくリトリート米国大学の研究によると、マインドフルネスを実践したグループは、単にリラックスしただけのグループよりも、脳が適度に活動した理想的な状態にあることが確認されています。このプログラムは、こうした科学的根拠や原始仏教の教えを取り入れ、ただリラックスするだけでなく、ストレスに対応するための実践的なスキルを提供します。注意事項本プログラムは、ご自身のペースで観光を楽しんでいただくことを基本としております。観光地への同行やガイドは含まれておりません。また、本プログラムはリラクゼーションを目的としており、医療効果は保証しません。健康に関するご相談は医療提供者にお願いします。当プログラム使用による損害について、責任を負いません。プログラムの流れ1.書のセッション（30分）・北方心泉について説明・自身の生き方やテーマにあった書を選択・書のワークショップ2.施設にてマインドフルネス動画を視聴（60分）書のセッションで作成した書の作品が乾燥するまでの間、法句寺の施設にてお楽しみいただけます。参加者には、プログラム説明と冊子が提供され、施設内をご案内します。施設内でオリジナル動画（15分程度）を視聴の上瞑想法を習得してください。終了後は修了証を贈呈します。3.観光中に実践金沢にはマインドフルネスを体験できるスポットが複数あります。ぜひ観光の合間に訪れてマインドフルネス瞑想を活用してください。4.日常での活用プログラムで学んだ瞑想法を、ぜひ日常生活の中でご活用ください。気づきや学びは、オリジナルの冊子に記録していただけます。おすすめの方：金沢でリラックスしながら、自分自身を再発見したい方日常生活に活かせるマインドフルネスの技法を学びたい方観光を楽しみながら、心を育む新しい体験を求めている方忙しい日常から一歩離れ、ストレス軽減の方法を探している方科学的根拠に基づいたリトリートに関心のある方その他のプログラム：書のアート「心泉アート」やマインドフルネス瞑想プログラムもご用意しております。「心泉アート」での体験の様子は、石川テレビ公式チャンネル「偉人たちの金沢めぐり〜兼六園周辺にて〜」（YouTube、3分20秒頃〜）をご覧ください。宿泊プラン：最大14名まで宿泊可能な「宿坊心泉」では、キッチンやリビングなどの設備も整っております。

所要時間

90分その他、観光中のお時間の際に実践ください。

料金

2名以上の場合　3,300円(税込)/人1名の場合　6,600円(税込)/人

開催日

8:30 - 18:00 （平日・休日問わず）予約制です。

ソフトに金箔を貼る体験です。鼻息に注意しながら、金箔を貼るドキドキ感が味わえます。ご自身で金箔を貼ったソフトはひときわ美味しく感じるかもしれません。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※ご予約は不要です。混雑時は少しお待ちいただく事もございますのでご了承下さい。駐車場あり。兼六園から徒歩10分。 

所要時間

約10分※混雑時はお待ちいただく事がございます。

料金

880円（税込)

開催日

毎日（日曜・月曜・祝日定休）

金沢といえば和菓子と抹茶！”茶店で一服”もステキですが、”茶室でゆったりお茶会”体験しませんか。抹茶に興味はあるけど作法はまったく...という初めての方　大歓迎！！抹茶は2服、お菓子は２種類（主菓子とお干菓子）をご用意します。1服目は講師が点てたお茶をお召し上がりください。そして、2服目はご自分で点ててみましょう。和室の出入り、ご挨拶の仕方、抹茶椀の扱い、抹茶のおいしいたて方など、基本をおさえながら楽しく体験していただきます。金沢の歴史や四季の話などを織り込みながら、ほっとするひとときをお過ごしください。１回１組限定のプランです。気の合うお友達同士またはお一人でもOK、お待ちしています。※体験料の10％を能登応援として能登の子どもたちへ寄付しています。

所要時間

1時間程度

料金

4,000円＊2026年1月より改定します2名様まで10,000円追加1名4,000円

開催日

不定休